蓝径是连接五渔村的沿海步道，全长约10公里。篮径从南边的里奥马焦雷(Riomaggiore)到北面的蒙特罗索(Monterosso)，步道小径逐渐陡峭，难度与挑战性也逐渐增大。其中里奥马焦雷(Riomaggiore)到马纳罗拉(Manarola)的1公里步道就是鼎鼎有名的“爱之路”(Via dell’Amore)。马纳罗拉(Manarola)到科尔尼利亚(Corniglia)的步道建在沿线的大卵石海滩之上。平坦而基本没有爬升，最后走段之字形的400步阶梯才能就能到达镇上。科尔尼利亚(Corniglia)到韦尔纳扎(Vernazza)的步道爬行难度数中等，个别地方稍难，但沿途风景也更加美丽如画。韦尔纳扎(Vernazza)那些弯曲的小巷围绕着海盗了望塔下的小海湾，巷子两侧则是五彩和谐的民居，这是明信片般的美景。最后一段韦尔纳扎(Vernazza)到蒙特罗索(Monterosso)的步道是全程最具挑战性的一段，在两个镇中间的山脊上陡升陡降。虽然这段步道最难，但沿途的壮美景观与丰富植被也最令人难忘的