奥斯陆是挪威的首都，斯堪的纳维亚半岛上最为古老的都城。它的名字来源于古老的挪威语，一个是“神”一个是“草地”。奥斯陆地处国土东南部奥斯陆峡湾的最北端，由于三面被群山、丛林和原野所环抱，因而既有海滨城市的旖旎风光，又有依托高山密林而具有的雄浑气势。奥斯陆的市政建设注意保持浓郁的中世纪色彩和别具一格的北欧风光。虽然富足，但市内少有林立的摩天大楼，街道两旁大多是6、7层的楼房，建筑物周围是整齐的草坪和各色的花卉。奥斯陆是挪威的政治、经济、文化和商业中心，1952年曾举办过冬季奥运会。奥斯陆还是诺贝尔和平奖的颁奖地，每年的颁奖仪式都在奥斯陆市政厅举行。

6月底至8月初是挪威天气最暖和的时期，此间日照时间最长，7月和8月的最高气温可达25°C-30°C。同时，空气湿度很低，是非冬季的旅行好时节。当然，也可以选择冬季来奥斯陆，享受北欧独特的雪景或是挑战一下冬季北欧最热的滑雪运动。

去奥斯陆旅行，应多带一些轻便的衣物、双层衣物（可根据气温变化穿上或脱掉外层）、防水外套或雨伞，以及舒适的鞋。奥斯陆冬季非常寒冷，必须携带大衣、围巾、手套和保暖鞋。春秋季节可以带上防水裤和靴子，夏季的晚上也可能会感到寒冷，所以要多准备一些衣物。

挪威官方语言为挪威语，英语为通用语言。
挪威通行两种相似的官方语言：波克默尔语和新挪威语，学校也教授这两种语言。波克默尔语是主要语言，由丹麦文演变而来，通用于百分之八十的人口。观光区的挪威人普遍说英文，但乡村地区的人们几乎不说英文。
一些常用的挪威语：
是 = Ja
不 = Nei
谢谢 = Takk
请 = Vær så snill
对不起/请原谅 = Unnskyld meg
你好 = Hallo
再见 = Ha det
我不明白 = Jeg forstår ikke
...在哪里？ =  Hvor er ...? 
票价是多少？ = Hvor mye koster billetten?
请给我一张到...的票 = En billett til ..., takk.
我想买... = Jeg vil gjerne kjøpe...
这个多少钱？ = Hvor mye koster dette?
你有…？ = Har du...?
可以使用信用卡么？ = Tar dere kredittkort?

游客信息中心 = Turistinformasjon 
警察局 = Politistasjon
医院 = Sykehus
商店 = Butikk
火车 = Tog
巴士/公共汽车 = Buss
地铁 = T-bane
有轨电车 = Trikk
火车站 = Jernbanestasjon
汽车站 = Busstasjon
机场 = Flyplass