帕拉马里博区是非洲苏里南共和国的一个区，包含首都帕拉马里博市及周边地区，北邻大西洋，南邻瓦尼卡区、科默韦讷区。帕拉马里博是17世纪最初被英国殖民的非洲地区，后来被荷兰占领更名为泽兰迪亚堡（Fort Zeelandia）。后历史上这里及帕拉马里博城市在荷兰和英国之间被争夺，因此，现在帕拉马里博市中仍拥有荷兰,法国,英国等欧洲殖民国家的建筑痕迹，宽阔街道两边皆是郁郁葱葱的热带树木花园，地标性建筑有独立广场的总统宫殿，泽兰迪亚堡垒，克克普雷恩中心的教堂等。另外，克雷恩大道，棕榈花园和苏南里河等都是城市景观必不可少的一部分。
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