建宁位于福建省西北部，文化历史悠远流长，史载新石器时期已有人类定居，是福建母亲河闽江的发源地。境内的闽江源国家级自然保护区内不仅风光大好，不仅有独特的森林植物群落，还有野生动物经常出没；中共苏区反“围剿”纪念园、新陈列馆、金铙山风景区、上坪古村等人文景观和金铙山国家级户外运动基地、金铙山索道、东山历史文化主题公园、将屯荷花大观园的策划生成，事建宁成为一个环境优美、魅力四射的生态休闲旅游城，吸引了海外众多游客前来旅游观光、科考探幽、休闲度假。

极端最高气温在7~8月份，个别年份出现在9月，这三个月不宜去旅游。

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属海洋性季风气候区，又有大陆性山地气候特点