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大雪节气说养生。爷爷讲知识
2018-12-07发布 276浏览
mmj敏马蜂窝用户Lv45

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大雪
十二月七日     2018年12月7日12时26分,大雪节气。是的,二十四节气已经来到了“大雪”,预示着深冬时节要开始啦!



古人云:大者盛也,至此而雪盛也。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了。“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪节气一到,北方家家户户忙着腌制“咸货”,半月后取出,挂在 朝阳 的屋檐下晾晒干,以迎接新年到来......



好吧,这些跟身在闽南的我们只有想象的关系,所谓雪景,还是在朋友圈欣赏吧!

大雪养生
大雪节气,意味着将要进入隆冬时节,御寒成为头等大事。畏寒怕冷的人,要加强保暖、适度运动,适当多吃些牛肉、羊肉等,有助于增强机体抗寒能力。

人体的头、胸和脚这三个部位最易受寒,女性朋友冬季穿上坎肩,可防肩背受寒。颈椎不好的人,冬季最好穿 高领 衣服、出门戴围巾。

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