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尽管 非洲 疾病横行，也挡不住人们对于它的热情。
最近 东南亚 旅行火爆，不久的将来，世界一定会关注 非洲 这片旅行的宝地。
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我在 卢旺达 生活了将近一个月，发现在 非洲 只要对做了两件事情，你就不会得病。
一是喝干净的水，二是做好防蚊虫工作。

我们在出发前需要将东西准备齐全。 非洲 没有制造业，很多东西根本买不到，即便能买到也比国内贵。能从国内带的尽量从国内带过来，回国的时候不想要直接扔掉就可以了。
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下文将由衣、食、住、行四个方面详细描述：

主要原则就是将自己整个包起来。

建议1：长袖长裤
江一燕经常会po出自己在 非洲 的照片，或凉爽、或优雅、或飘逸、或沉醉。

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看完之后是不是春心荡漾，行李中塞了十几件不同款式的裙子，也憧憬自己去 非洲 拍一组这样的照片？
请醒醒！如果你没有强大的后勤团队，请你乖乖穿长袖！

如果实在忍不住，每天中午阳光充足的时候可以换上裙子。因为中午基本没有蚊子。我见过酒店老板娘，早上一直到黄昏都穿着裙子，也没问题。但是我不敢。

建议2：遮阳帽
以前网上流传一个段子，说 北京 三十七八度，连 非洲 人来了都嫌热。
来了 非洲 才知道， 非洲 一点儿都不热！平均气温25度，一年四季如春天一般柔和。 非洲 就是晒，所以需要做好防晒工作。同时也可以防蚊，尤其是图中这种操作。

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建议3：戴手套/防蚊手环
除了脸，一般手也会被裸露在外边，所以一副薄手套既可以防晒，又可以防叮咬。

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建议4：长袜
短袜是流行趋势，裸露的脚踝能延长身高，还有几分小性感。
但是在 非洲 请收起你的时尚感和性感，穿个长袜，将自己的脚踝好好保护起来，让蚊子无处可叮。