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从老牛湾景区出发，经乾坤湾、万家寨村、关河口村，过护宁寺后进入 河曲 县，沿着249省道伴黄河而行，与太子滩、娘娘滩擦肩而过，最后驶入长城大街一路向西走到头就到了本赛段收车点——临隩公园，全程78.75公里。

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黄河从老牛湾一路南下，到 河曲 县转向西行，绕出了一个向西突出的半岛形状，形成了“ 河曲 城自古三面环水跨长城控黄河”的地理格局。于是取“河千里一曲”之义名县。据《读史方舆纪要》，县城西濒黄河，恰当河之弯曲处，因名 河曲 。

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金贞元元年（1153年），置 河曲 县。大定二十二年（1182年）升为州，后更名隩州。 河曲 县——紧邻 黄河弯曲之处，这里已是 忻州 市的最西端，是一个鸡鸣三省的地方。黄河对岸，左侧是 陕西 省 府谷 县，右侧是 内蒙古 准格尔旗 。

小小的县城干净整洁，感觉不到是一个县城，到更像是一个  大城  市，现代气息浓郁。这里常常会出现“隩（读音为yu四声）”这个字，《说文解字》说是河岸弯曲的地方，“  河曲  ”便成了对这个字最好的解释。

黄河彼岸右是 内蒙古 准格尔旗 大口渡，左是 陕西 省 府谷 县之大汕渡，当为出河套之进口。西口古渡本名水西门渡口，历史上可追溯至汉。

西口古渡 点击查看大图