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3岁以下的小朋友、高血压、心脏病患者不宜泡温泉。当天气温：6-18度左右，我们早上9点半出发，到那10点多，开始有点冷，到中午的时候气温刚合适，所以建议早饭吃晚点，9、10点左右出发，玩到一两点左右撤较为合适。

一、泡温泉前的准备工作：
1、泳衣、
2、小朋友的玩具水枪或其他玩具，小朋友游泳圈。
3、浴袍（小朋友最好准备一个，秋冬季节或初春（如 南京 的3月份）室外温泉还是挺冷的，在温泉里看到很多小朋友穿珊瑚绒的浴袍）；
4、自备擦水的毛巾，为了省事可以小一点。（颖尚温泉会提供干浴巾，但是在温泉旁柜子里的基本都会被拿光，所以自备一条擦水的毛巾，每次从温泉出来先擦干再披从更衣处拿的干浴巾会舒服一些，否则总是更换温泉，湿哒哒的浴巾披在身上很冷，大人倒无所谓，小朋友要特别注意）；
5、吃的和喝的（如果想省事，颖尚温泉内部也有吃的，但是偏贵，一对鸡翅18，一碗粥18，自助餐大人70，小朋友50；如果不嫌麻烦，可以带个防水包，带点零食和牛奶，小朋友的保温杯一定要带，颖尚温泉的走廊里有桌子椅子可以自主用餐，特别好的是走廊里还有免费姜茶，可乐等饮料，姜茶很贴心，点赞）

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6、建议带个一般的手机拍照，原因见二、1。

7、如果不怕麻烦可以再带一双小朋友拖鞋，那边提供大人和小朋友拖鞋，但是人多时小朋友拖鞋是没的，且我家娃回来后发现脚磨破了三四处，也可能是穿的拖鞋码号不对。

二、进入温泉需要注意的事项
1、门口的手机防水袋可以买一个（因为 颖尚温泉提供的手机防水袋仅仅是塑封袋，质量很差，当然门口卖的防水袋也不敢直接扔 水里 试，所以建议去泡温泉的话带一个一般的手机，进水或者掉了都不心疼），15元一个；
2、购买亲子年票的成人必须提前一天预约才能检票进入，约后不去视为去过；1.2以下的小朋友不需要购票即可进入，但是因为柜子比较小，如果带的东西多，如果小朋友已经购买亲子年票，建议预约领个手牌进入，尤其是秋冬衣服比较多的时候；

3、泡温泉有流程图和注意事项，颖尚温泉的墙壁上都有写明，特贴图如下：

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不过我们没有去浴室先洗澡，换了泳衣直接奔温泉了，出来后再洗澡滴，不然太累了。



4、如果室外风大可以从更衣大厅左手边的廊道走向各个温泉，不用最开始就往外奔。

5、每个温泉泡十分钟出来休息会，不宜一个温泉泡太久，尤其是小朋友，手脚会皱的特别厉害。


三、特色温泉介绍：
1、印象最深刻的温泉是小鱼温泉，坐在里面小鱼真的会咬你，特别可爱，当然很多小朋友会害怕。但是小鱼温泉水温较低，泡久了会冷。

2、比较有特色的温泉是瀑布温泉和主题泉，主题泉有红茶泉、椰奶泉、咖啡泉、红 酒泉 和帝妃泉。不过咖啡和红 酒泉 都没找着，帝妃泉很小，适合一家三口泡，但是人很多，如果不凑巧一般都有人。我们在红茶泉泡了会，所谓红茶泉就是在温泉里弄个红茶茶包，，，哈哈

3、还有处温泉是高温泉、中温泉和低温泉在一起，下水前看清水温。中温泉的水深和温度是最舒服的，旁边还有汗蒸房。

4、主题泉出口处是一处带儿童木马的温泉，俗称儿童乐园，水深合适，两个池子一个水温低一些，一个水温高一些。

5、据说还有一处沙泉，我们也是没找着，加上很累，就没尝试。

6、更衣处大门石板温泉旁有石板浴，看到很多人躺在地板的毛巾上，看起来很舒服，但是人太多，所以没尝试。

四、淋浴休息区介绍

1、淋浴处的洗头膏是飘柔的，护花素是蜂花的，沐浴液是力士的，虽然不贵，但是也是普通家用的，蛮舒服的，淋浴处最里面是小朋友洗浴的地方，有可移动的喷头。

2、淋浴完可以穿颖尚温泉提供的衣服去二楼休息区休息；不过二楼休息区我老公先上去，说有一股脚臭味，且人特别多，没有位置了，所以就没带娃上去。

五、周边游玩景点
1、如果精力特别旺盛的，周边还有景点可供游玩，如矿坑公园、采草莓之类。