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由于APP闪退，只可惜昨夜一稿“付之一炬”……
从头写过，另有一番感触。
北国的清明，烟雨未至，桃花含苞，大地茫茫，苍黄依旧。但逐渐转暖的天气，略显出一丝春的气息。
清明骑行早在计划之列，但去岱海纯属临时动议。由于本人是第一次骑小长线，不免对体力耐力有所疑虑，加之总书记多次提及岱海生态问题，抱着一探究竟的心理，我和朋友临时将目的地从
清水河
县（单程120公里）改为
凉城
县（单程90公里）。说走就走，不需理由。
一、前期准备：
长途骑行不光要有好的体力，车况、防护、补给样样必不可少。
车况方面：提前到专卖店检查变速器、链条、轮胎，补足胎压，配备全套补胎工具。山地车加装后行李架及驮包；公路赛加装前把包。
防护方面：备齐头盔、车座垫或厚骑行服、半指手套、墨镜、护膝，并装配夜行必要的前灯尾灯。
补给方面：长途骑行体力消耗较大，长时间暴晒易脱水中暑，提前准备热水1瓶、功能饮料2瓶（脉动、红牛、乐虎），士力架若干、巧克力饼干1盒，适量药品如藿香正气水、绷带、
云南
白药喷剂等。
二、Day1白天：向凉城出发
一夜充足的睡眠加上营养丰富的早餐，九点半启程之后倍感精神。
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