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对于潜水员来说，造访水下世界时，它是一种优雅的水下礼仪姿态，是你展现风（zhuang）貌（bi）的一张名片，更是对大自然的尊重和对自己的爱护
很多潜水员在学习潜水初期，觉得自己能掌控装备的使用，或者是升级装备把自己挂成一棵圣诞树比较重要，从而忽略了对中性浮力感知与练习。殊不知，中性浮力才是伴随你整个潜水生涯里最重要的技巧，没有之一。在潜水行程中，能不能去好的潜点，你的中性浮力起到了决定性的作用。假如你是潜导，你也不想带着一个忽高忽低上下翻飞的潜水员，忽而铲起一堆花花草草，忽而踢到别的小朋友也是极不好的，so......别怪潜导不带你玩
到底什么才是好的中性浮力，简单的概括为“说走就走，想停就停”，为啥看似简单的技巧，要想6起来就难么难呢？

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有关于中性浮力，网上很多大神抛出大把的经验，其实无外乎以下几点，1、配重；2、装备；3、姿态；4、呼吸。

配重检查是潜水员OW课程中的内容，有多少潜水员在OW课程中会被忽略掉这一点，可能是阿基米德定律和曹冲称象的故事比较抽象的缘故，很多时候会由教练在上课前目测学员体格，然后直接分配好配重下水。不少新人就一脸懵逼的用着认为是额定的配重直接下水开始了课程，每当发现没有办法下沉时就和教练要求加配重。
其实配重的多少和你的潜水环境（海水或者 淡水 ）、身着湿衣的类型有关系，简单的说就是浮力越大需要更多的配重。那么问题来了，多少配重才是合适的呢？（敲黑板）
（敲黑板）配重检查，是我们了解自己需要带多少配重的最好途径。当我们配重刚好的时候，只要排空BCD并吐气的，身体会慢慢往下沉；而吸气的时候，身体会慢慢浮回到水面上，正常呼吸的时候，水平面跟我们的眼睛同一深度。但是，我们不要忽略一个问题，空气虽然很轻，但也是有重量的。一个200bar的气瓶比一个50bar的气瓶大概重2公斤。也就是说，假如我们在满瓶的时候配重刚好，到了气瓶剩下50bar的时候，我们就有两公斤的配重不足，因此在最后安全停留的时候身体就不由自主地往上跑了。在配重检查合适时，加多1.5或者2公斤的配重是比较稳妥的方式。加上位置正确的佩戴方式，就能让你在水下比较方便的找到合适的中性浮力。
优秀的中性浮力还和配重位置有关系，每个人的身体素质（密度）都不一样，身体部位的比重也不一样，合理的配重位置才能使你更轻松的达到中性浮力状态。这需要你花上一定的时间去练习以及调整。你也可以让你的潜伴或者教练配合观察姿态，每次潜水结束都能总结出一点经验，慢慢的你也能成为一名潜水老司机。

随着科技的升级进步，潜水装备也变得更潮更轻量更符合人体工学。设计优良的BCD舒适紧贴的穿戴在身上时，再加上良好的配重位置，便能让你轻松的以Trim的姿势在水中畅游。

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