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趁着天还未热，我们先去了隆戈诺特国家公园爬火山。隆戈诺特火山海拔近2800米，是一座休眠火山，形成于40万年前，是大裂谷中曲线最优美的山峰之一。这一路爬的非常辛苦，有几段路比较陡，我得时不时停下来喘口气，因此学会了另一句当地语“pulipuli”就是“慢点慢点”的意思😂。
一路尘土飞扬，我们将近2个小时才到达火山口，相对于景色而言，我想更重要的是能坚持到顶的毅力。向导和我们讲，他每天会进行3次的往返，我想他身体一定非常好😅。
这里有2条近乎垂直的线路可以下到谷底，还有宿营地，但是并不能继续探索谷底其他区域，因为还有其他野生动物会比较危险。可以绕火山口一周，不过由于时间所限，我们只是小小休息了一下，拍了拍照便下山了。
如果说上山是尘土飞扬，下山几乎相当于“沙尘暴”了😂，同时下山的一群女学生几乎是尖叫着跑下来，场面甚为壮观😅，等回到车上，我觉得自己已经变成了一个“沙人”😆。
今天似乎是学生们组织郊游的日子，下山的时候就有不断上山的小学生们，待回到公园入口，又见若干学校的学生们聚集在此，Joseph告诉我，因为即将放假，所以学校才会组织学生郊游。
爬完山，已经耗尽了所有的力气，Joseph便先带我去了奈瓦
沙湖
镇吃饭，自助点餐，几乎全是素食，饥肠辘辘如我一不小心就点多了，吃到最后左右瞧了瞧，好像没有人剩东西，为了不给
中国
人丢脸，硬撑着全部吃了下去，撑死宝宝了[捂脸]。
吃饭的时候，我试探着问Joseph，
内罗毕
的人很多都是大腹便便，是不是因为他们喜欢喝啤酒的缘故啊？没想到还真是，Joseph说，因为他们喜欢吃肉，还喜欢喝啤酒，所以肚子越来越大，笑称像
德国
人一样😂。
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