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提到 诺曼底 ，大家首先想到的都是1944年6月6日那场盟军登陆之战，多数人的 诺曼底 之行也以二战为主题展开。其实 诺曼底 是 法国 西北 部两个大区-- 上诺曼底 和 下诺曼底 大区的统称，除了凭吊登陆现场外，这里海岸延绵，有著名的白色海岸、 法国 的象鼻山、丰富文化内涵的老城 鲁昂 、舒适的度假小镇等等。 诺曼底 地区一直是 法国 的作家和艺术家的灵感来源，生活着Norse人（是否是维京人有待懂的朋友指正）的后代，我们一般人认为他们是一个野蛮的民族，开始他们其实特别擅长手工艺品（如木器和金属制品）的制造，而他们的后代在装饰艺术、音乐（代表人物如圣桑、奥涅格、萨蒂等）、文学（代表人物如高乃依、托克维尔、莫泊桑、福楼拜、莫洛亚等）、绘画（19世纪的印象派）以及电影方面有着惊人的成就。看到这里，你是不是也对 诺曼底 产生了好奇，接下来，就跟我一起探索 诺曼底 的中世纪老城和海岸吧。

这张是 上诺曼底 大区地图，标识了每个地方的著名景点或特色产品。我的旅途便从 上诺曼底 大区开始。

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8月31日晴

一早到达戴高乐机场，出机场到 巴黎 市区吃顿早餐已快8点钟了，与往日人流如织的 巴黎 不同，这时的街道异乎寻常地清净，据说外出度假的 巴黎 人大多还没回来。车窗外，埃菲尔铁塔、凯旋门、香榭丽舍大街一一闪过，也算重游 巴黎 了。

对很多人而言， 巴黎 是心中圣地，浪漫之都；而对浪漫无感的人来说， 巴黎 不过是另一个喧嚣的 大城 市，交通拥堵，游人熙攘。在这里总会有人提醒注意安全，包要背前面，而我偏偏觉得把双肩包抱在前面非常没有腔调，所以宁愿在各种小镇随意闲逛，不时有当地人好奇地打量并友好地招呼，而你可以放心地回以微笑；如果在 大城 市，最好不要轻易理睬陌生人的搭讪，大概率他只是想讹你点钱，总之 大城 市对于游客来说最缺乏的是安全感。于是，早餐后便迫不及待离开 巴黎 开往第一个目的地— 鲁昂 。

鲁昂 是 诺曼底 大区首府，米其林三星推荐城市，曾是是中世纪 欧洲 最大最繁荣的城市之一，被斯汤达誉为"哥特式的 雅典 城"。整座城市古色古香，塞纳河穿城而过，河右岸为旧城，低山环绕，多古建筑；左岸几乎毁于二战的战火，后重建并向北延伸，两岸有铁路桥和公路连接。2019年6月， 鲁昂 照例举办了四年一度的帆船节，最漂亮的帆船聚集码头，堪称世界的航海盛会，错过了实在可惜。

鲁昂 离 巴黎 2个多小时车程，一路经过一些小镇、田野，可是长途飞行太疲惫，没在中途停留。酒店在 鲁昂 右岸中心的广场上，环境非常好，附近有一个农贸市场，各种肉类、芝士、海鲜、蔬菜水果摆放得整整齐齐。

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市场中有家海鲜餐馆，人很多要等位。老饕们说通常市场里面的餐厅东西新鲜，价廉物美，可是在距海边不过60多公里的 鲁昂 ，这家餐厅的海鲜并不新鲜，有点遗憾。旁边桌一对父子，英文有限，却特别爱搭话，后面也在餐厅碰到邻桌老人特别愿意攀谈，可能他们实在太寂寞了。想从他们口中了解一些当地的好玩好吃，却发现他们知道的并不比我的攻略更多，说明前期功课做得不赖。

吃过饭，买了电话卡和一些日用品，这里要吐槽 法国 人的效率实在太低，聊起闲天儿没个完，又困又热地等了1个多小时，才办好电话卡。回酒店歇歇整理一下，出门到附近的小广场走走。住在 鲁昂 的老城区，街上很多这种半筋半木的老房子，广场上的小花园里花也开得热闹。

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