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7月17日。
在塔钦的高海拔(4618米)生活，是很难受的。 其它队员都去 冈仁波齐 转山了，我们没去，意味着我们要在塔钦呆3天。 我们自己包车去 普兰 玩2天。 普兰 海拔只有3890米。
去 普兰 途中，又从另一个角度看到了玛旁雍措。
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拉萨 → 浪卡子 → 江孜 → 日喀则 → 萨嘎 → 普兰 → 札达 → 普兰 → 仲巴 → 萨嘎 → 定日 → 日喀则 → 拉萨
拉萨 → 浪卡子 → 江孜 → 日喀则 → 拉孜 → 定日 → 萨嘎 → 仲巴 → 普兰 → 札达 → 日土 → 噶尔 → 仲巴 → 措勤 → 尼玛 → 班戈 → 当雄 → 拉萨
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