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18篇游记，18粉丝
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距离结束
洛克
之旅已过去几天，回想起来，那些在队友的陪伴下所走过的路、刻在脑海里的每一幕风光、在山里因高反而辗转反侧的每一个夜，都还在历历在目。
我们是由最初的5个人，出发前1天加入了Jack Xu，于是成了6人团，3男3女团，由于我和另外一个女的都是超过50岁的老龄女人，Jack Xu在
丽江
跟我们会合见到我们后强烈的反对我们俩人，一路上各种打击我们，好在并没有打击到我们的信心，也没有影响到我们一路欣赏美景的心情，太棒了。
活动个人的装备要求：
服装装备
1、 冲锋衣：要防水性能好，轻便并且要耐脏。并还要带雨衣预防。这样就双重保障了
2、 速干内衣：户外运动后保持身体干燥，不能穿棉内衣。
3、 排汗袜子（最好是COOLMAX料的或者羊毛袜，配合防水鞋可排脚汗，防冻伤防起水泡）
4、 手套：防风、防水手套最好。薄手套活动方便防晒伤，厚手套保暖。手套其实不带也可以，我就带了2对去但全程没用过
5、 保暖衣服：羽绒服、抓绒。（羽绒服也可带可不带，我反正带了全程没有用过，白带了，这可看个人身体状况）
6、 帽子、头巾：遮阳帽子、抓绒帽子必带。
7、 登山鞋（可保护脚踝，适应性强、耐磨、防水的中高帮登山鞋）
8、 备用的徒步鞋或者运动鞋（可作营地鞋，平缓路段可换着穿）
9、 眼镜（遮阳，防紫外线）眼镜也不是必备，我是带了但是没用上。
辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备，1升左右）
2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运，60升左右）
7、小包（背负路餐以及其他随身物品，25升左右）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
露营装备
帐篷、睡袋，睡垫，便携水盆，个人餐具
常备药品
1.高原辅助药物：红景天，高原安等，看自己情况买，感冒药物：自己根据习惯带。
2.个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
3.润肤霜、防晒霜，唇膏，发热贴，暖宝宝，垃圾袋
洛克
线全程60~70公里
历时5天
无通信讯号
无水源以外的任何补给
持续4天行走在4200米以
上海
拔地带
需要翻越多个4500+海拔的垭口，最高海拔4700+
一旦出现高原反应，轻则影响行进速度，重则威胁生命安全，对了，沿途随时还有可能出现雨雪冰雹等恶劣天气。
线路：10月16日
广州
~
昆明
再由
昆明
转火车到
丽江
。（其实最好的方案是直飞
丽江
，机票提前预订才500而且不用转来转去省了很多麻烦。）
10月17日
丽江
包了一辆小面包车到
木里
，中途在
丽江
宁蒗县休整吃了个早餐,还买了一些苹果，这里的苹果.太平宜了10元4斤
。
这里的藏民
因为中途要转大巴车，大巴车要等到下午2点才有所以在宁蒗县等了4个小时才开始启程去中转大巴的地方，途中面包车司机一路开车一路讲电话真是让人汗颜，结果最后真的是没看清路上的石头撞爆胎啦
，换了台车后平安到了转中巴的地方，上了中巴后在一个公路边民宅门前种的很漂亮的很大棵的玫瑰花村子下车这次换上了2台4座车直达
木里
县。入住的酒店还可以138元/晚双标。
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