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纳海，藏语拉合措。
纳海是这次自驾 格聂 的第一营地，距 理塘 县城40多千米。在一片宽谷 中南 北2个海子，中间有约200米河道连接2个海子，南边的 上海 子面积约0.37平方千米，下海子面积约0.4平方千米。在中间地带，喇嘛垭乡建设了湖边栈道，帐篷和管理站，通常会有牧民轮流值守。

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▲纳海影像图（来自google map）
纳海是第四纪冰期古冰川刨蚀形成的冰蚀湖，属于 理塘 海子山地质公园的一部分。联想到2018年和今年分别在 稻城 、新龙也都看到“海子山”这个名字，那么 理塘 海子山地质公园应该属于青藏高原东南部第四纪冰期古冰川遗迹的一部分。
川西 高原完全属于横断山系，七条山脉中有1929条现代冰川以及很多第四纪冰期古冰川遗迹，因而给旅行者带来了雄伟（雪山角峰）、奇幻（仿佛似外星球荒原的冰碛平原）、湖光山影（大量的冰碛湖和冰蚀湖）、宽谷湿地（古冰川造就的U型谷+ 河曲 湿地+草原牧场）等等。
因此，在 川西 高原旅行，你不能不了解冰川、冰期、冰川地貌这些地理知识。

冰川，极地和高山地区沿地面运动的巨大冰体。由降落在雪线以上的大量积雪在重力和巨大压力下形成。雪线以上是冰川积累区，雪线以下是冰川消融区。（引自《辞海》）
来到 川西 的旅行者，不论是与雪山近在咫尺的 川西 坝子人，还是在平原、海滨久居的人，无一不面对雪山发出惊叹。曾经有一次在玉龙西牛麦家中借宿，遇到来自 上海 的一对夫妇，他们已经4次从不同的位置光临 贡嘎 山区，但竟没有一次能一睹 贡嘎 真容，这一次天不亮就起身，牛麦的摩托车载着他们上冷噶错，遗憾的是 贡嘎 珠峰在不到1分钟的时间里就隐入云雾之中，它们再一次错过了而遗憾不已。
380年前徐霞客就曾以“北辰咫尺玉龙眠，粉碎虚空雪万年。华表不惊辽海鹤，崆峒只对藐姑仙。”咏叹玉龙雪山之奇伟 和美 丽。
杜甫一句“窗含西岭千堆雪”更是描绘了一种市井与悠远共生的美妙。

在遥远漫长的地质年代，地球曾数次变成冰冻星球。离今天最近的一次就是新生代第四纪冰期，在第四纪冰期之后，还有过多次间冰期，地球在冰冻和回暖间改变着地貌，人类也在炎热与寒冷中四处迁徙以延续生命。
此时，青藏高原隆起过程接近尾声，在北东方向地壳顶推作用下， 亚洲 板块南缘发生扭转，抬升——断陷、褶皱——断裂，并在第四纪冰期中形成山岳冰川，而且部分区域形成冰帽。
此后100万年间，气温的变化消融了冰帽和冰川，在这个过程中横断山系存留了现在我们能够看到的大量海洋性冰川。

冰川运动自山体中心到冰川外围，地貌变化顺序：角峰——冰斗——冰坝——羊背石——磨光面——冰碛平原——终碛垄——冰水扇。