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前言
鸽了半年终于想起来写游记了......
去了
东西冲
穿越十几次，终于决定做个攻略了。
东西涌海岸线是
深圳
最美丽、经典的海岸徒步线路。
一路山色海景，水碧天蓝，一洗都市之尘扰。
深圳
东西冲
海岸线被《国家地理杂志》评为
中国
最美的海岸线，同时也是
中国
最经典的八大海岸徒步旅游线路之一。
东西冲
海岸线位于
深圳
市大鹏新区南澳街道，是户外爱好者最经典、入门级的徒步线路。海岸线约长7公里，徒步里程7-9公里，东冲穿越到西冲保守估计需时4-6个小时。一路
屏山
傍海，山岳纵横，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，碧海蓝天，足以让人叹息自然之美！（百度复制）
交通
市区到南澳
E11（
深圳
北站-南澳总站）
深圳
北站 - 银湖汽车站 - 体育馆② --儿童公园① - 留医部② -罗湖体育馆 - 莲塘 - 葵涌中心- 大鹏中心- 水头市场- 南澳水产市场 - 南澳月亮湾-南澳新大总站，运营时间：06:00--21:30，票价一口价10元。
线路：南澳坐车到东涌，徒步至西涌坐车回南澳
到达南澳月亮湾公交站后包黑车，公交站下车后很多黑车司机会抢人，一辆车40-50元，4人一车的话就10元/人，单人出发可选择跟其他人拼车，需时20分钟左右。回程在西涌沙滩同样包黑车到南澳月亮湾，价格一样。
回市区同样在南澳月亮湾公交站坐E11到
深圳
北下，周末比较堵车的话建议在罗湖留医部就下车，坐地铁回家或者在罗湖解决晚餐
自驾到西涌沙滩
自驾方便不少，直接导航到东涌沙滩即可，我从
深圳
机场附近出发全程大概116公里，全程几乎在快速干道和高速上，约3小时到达。
终点直接在西涌沙滩包快艇回东涌，沙滩那里很多本地人会拉客喊你坐船，7人本来叫价每人50，最后一番讲价每人40，也可以跟别人拼船，也是40-50/人
装备及注意事项
1、个人装备：双肩背包、登山鞋(或防滑的运动鞋)、太阳帽、太阳镜、防晒油、手套，身份证
特别注意：此次穿越活动具有一定的难度，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。
2、午餐干粮：火腿肠、少量盐丸或榨菜、少量水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，至少2升左右的饮用水（夏季）
3、个人药品：藿香正气水、止血贴等，很多石头容易擦伤脚部
4、阴天走最舒服，晴天最辛苦，沿路都少有遮太阳的地方。雷雨天尽量不出行
5、水的消耗可能会比较大，沿途虽然有小溪，但是水质只合适洗手洗脸，不适宜直接饮用，一路上会有4-5个补给点，冬日旺季和周末会一直有人摆摊卖水和各种补给品，夏季的工作日就不一定了
6、全程只有1-2个地方有茅房，所以出发前尽量排空身体，男生可直接到附近小树林解决
7、随着东西涌穿越爱好者越来越多，环境也越来越脏乱，希望大家都自带垃圾袋，把自己的垃圾带到终点，不要把垃圾留在美丽海岸线上。
8、早餐必吃，吃饱吃好，早睡早起 早出发可避免堵车，周末及节假日去往大鹏的高速车流很大，经常堵车
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