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拉脱维亚 (Latvia)——波罗的海沿岸的三个珍珠岛国家之一，一半以上的国土面积被森林覆盖，自然环境优越。 北欧 历史传统与现代世界文化相融合，历史上传统的 北欧 富裕 地区，生活品质优异。除此之外它还有一张全球最知名的名片那就是——超级漂亮的姑娘。

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里加 ， 拉脱维亚 共和 国首都，是 拉脱维亚 的政治、经济、文化、交通中心，该国重要港口。地处波罗的海 里加 湾，位于道加瓦河注入 里加 湾的交汇处，距海约15千米，面积302.8平方千米。2018年9月，荣获“2018 中欧 绿色智慧城市奖”　凭着得天独厚的地理环境，与浪漫似童话的人文生活， 拉脱维亚 曾被《孤独星球》评为最值得去的十大国家之一。

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人口/语言人口：191.9 万(2020年)， 拉脱维亚 族62.1%、 俄罗斯 族26.9%、 白俄罗斯 族3.3%、 乌克兰 族2.2%、 波兰 族2.2%，还有立陶宛族、犹太族、吉普赛人族、 爱沙尼亚 族、德意志族。城市人口占69%。主要信仰基督教路德宗和天主教，人均GDP15431 欧元。
语言：官方语言为 拉脱维亚 语，95%以上居民懂俄语，约10%居民懂德语、英语。通行英语。 

 自然地理 拉脱维亚 （Latvia）在 东欧 平原西部，临波罗的 海东 岸， 里加 湾深入内陆；同 爱沙尼亚 、 俄罗斯 、 白俄罗斯 和立陶宛接壤。面积为6.4589万平方公里，其中陆地面积6.2046万平方公里，内水面积2543平方公里。 

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美景： 尤尔马拉  -  欧洲 居民都会去的33公里 白沙 滩，距离 拉脱维亚 首都 里加 市中心25公里处， 有一个绵延33公里长的海滩—— 尤尔马拉 。这里是 欧洲 人，特别是 欧洲 北部和东部国家、独联体国家的居民夏季海滨度假胜地。海滩上全部是细腻的白色微细颗粒的细沙，与 菲律宾 长滩岛 白沙 滩在世界上同样出名。这里距离首都 里加 仅20分钟车程，你可以在松树环绕的海岸漫步，亦可静静地欣赏迷人的夏日木屋，回归大自然的怀抱。

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闻沓瀑布 -  拉脱维亚 的明信片封面，Venta Waterfall常出现在 拉脱维亚 明信片上，位于 拉脱维亚 西部的 库尔迪加 。它是 欧洲 最宽的瀑布，平时的宽度达249米，而在春汛时最大宽度可达270米。既然此瀑布出现在 拉脱维亚 明信片上，其美丽与重要意义自不必多说。从1997年1月1日起，闻沓瀑布就已经被指定为 拉脱维亚 天然纪念物。夏日的时候去踏青，甚至穿着泳装下水嬉戏也未尝不可。