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上周有幸出差了一趟 云南 ，说是有幸，其实多少还是能感觉到一点假公济私的味道，不过大家也心照不宣吧。我们的目的地是 红河 彝族自治州 开远 市，距离我们常能看到的 蒙自 过桥米线的发源地差不多了50公里，距离边境，大概在90公里。我们是从 武汉 出发，飞 昆明 长水机场，然后开车三个小时到 开远 ， 昆明 整体海拔大概在2000米，我特别看了一下，在纬度层面， 昆明 与 广东 大概都处在北纬25度6分左右的地方，因为海拔高，所以才有了 昆明 四季如春这样脍炙人口的口头语，天气确实好，非常适宜，昼夜温差也不高。正值7月，算是开始变得很热的季节，当地气温25度左右，晚上睡觉不用开空调，地广人稀，你能直接感觉到空气要清新很多。 开远 整体海拔大概在1000米，整体植被类型，有紫荆花之类的植被。

开远南桥 点击查看大图

当地的消费水平不高，我们入住的是当地的一个五星级酒店，标准间价位在300元左右，包含早餐，你可以在携程上电话酒店，能够拿到比网上更优惠的价格。

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所住的酒店距离比较近的有一个凤凰山公园，当然，全国不知道有多少个凤凰山公园，早上特别起来去跑了一圈，公园环境很好，因为是早上，人并不是特别多，

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空气非常好，跑步整体的心率水平，相比在 武汉 都会低5%到10%的样子。从 昆明 到 开远 的路上，刚好路过一个叫 石林 的景区，向我们这一代人就还经历过，小的时候有一个烟的名字叫做 石林 烟，当然就是这个地方， 玉溪 卷烟厂出得，跟红塔山， 红河 同出一脉。这个景点评级5A，景区整体不大，景色基本是天然的，非常不错，但是，也并不算惊艳。下面几张典型的照片大家可以欣赏一下，景区人不多，门票130，再加25元的电瓶车的费用，总计155元。