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喜马拉雅山脉（梵语：hima alaya，意为雪域），藏语意为“雪的故乡”，是世界海拔最高的山脉，是东亚大陆与
南亚
次大陆的天然界山，也是
中国
与
印度
、
尼泊尔
、、
巴基斯坦
等国的天然国界。其位于青藏高原南巅边缘，西起克什米尔的南迦-帕尔巴特峰(海拔8125米)，
东至
雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰(海拔7782米)。
喜马拉雅山脉东西绵延2400多公里，南北宽约200—300公里，由几列大致平行的山脉组成，呈向南凸出的弧形，在
中国
境内是它的主干部分。平均海拔高达6000米，海拔7000米以上的高峰有40座，8000米以上的高峰有11座，主峰是珠穆朗玛峰。
总共13天，2022年4月20日~5月2日
拉萨
--泽当--隆子---三安曲林乡--扎日沟-玉麦乡-隆子-拿日雍措-措美--
洛扎
--普姆雍措--康马--多情错--岗巴--陈塘--定结--
萨迦
--
日喀则
--
大竹
卡--
曲水
--
拉萨
当时看过老鱼走过喜马拉雅腹地的照片，一颗出走的心开始涌动。下面的视频是老鱼多次走过喜马拉雅腹地的沿途自然景色和人文景观的精华，大部分无人机航拍，有的地方现在（2024年1月）已经不允许进入
山南
位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接
西藏
首府
拉萨
，西与
日喀则
毗邻，东与
林芝
相连，南与
印度
、两国接壤，
山南
拥有600多公里长的边界线，是
中国
的西南边陲，是
西藏
古文明的发祥地之一。
在藏南谷地的崇山峻岭之中，雅砻河谷地万物生长，城市与田地紧紧相连，高原罕见的亚热带森林充满生机；雅鲁藏布江及其支流之中形成了大小不一的河谷平地和湖盆谷地，地形平坦，土质肥沃。
受
印度
洋暖湿气流的影响温和多雨，这里虽然海拔很高，但是由于纬度较低靠近孟加拉湾水汽
通道
成为了水源极为丰富的地区，因此
山南
一带大河纵横湖泊众多。水源的丰富，为庄稼和牧草提供了难能可贵的生长环境，水草丰美，牛羊成群，成为整个
西藏
地区的巨大粮仓。
在漫长的历史岁月中，
山南
因拥有众多个“第一”而被公认为“
西藏
民族文化的摇篮”。
如
西藏
第一位国王——聂赤赞普；第一座宫殿——雍布拉康；第一座佛堂——昌珠寺；
第一块农田——索当；第一座寺庙——桑耶寺；第一部经书——邦贡恰加；第一部藏戏——巴嘎布等，均诞生在
山南
。
本游记著作权归@白脖儿所有，任何转载请联系作者。
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拉萨 → 浪卡子 → 江孜 → 日喀则 → 萨嘎 → 普兰 → 札达 → 普兰 → 仲巴 → 萨嘎 → 定日 → 日喀则 → 拉萨
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拉萨 → 林芝 → 巴宜区 → 米林 → 加查 → 拉萨
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