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汉武帝时期灭 东北 的卫满 朝鲜 政权，在其故地设立了玄菟郡、乐浪郡、临屯郡和真番郡，史称“汉四郡”，其中的玄菟郡是面积最大也是最重要的一个，主要为今 辽宁 省东部和 吉林 省南部交接的范围，另外三郡都在 朝鲜半岛 上。玄菟郡中有一县，因高句骊部落而得名，即高句骊县，其部落首领为高句骊侯，高朱蒙便是第一代的高句骊侯。公元前37年，高朱蒙建立高句丽政权，定都 桓仁 的五女山山城（西汉朝廷一直没有承认高句丽国，一直通过高句骊县行政管理高句骊部落，东汉朝廷于公元32年才开始正式承认高句丽国），公元3年迁都至 集安 的国内城和丸都山城，公元427年再迁都至 朝鲜 的 平壤 ，直至公元668年被唐朝所灭。高句丽存在的700多年间，留下的遗址大多都集中在 吉林 省 集安 市周边，2004年7月，包括五女山山城、国内城和丸都山城在内的3处王城和40处王陵及贵族墓葬一共43处遗产点以“高句丽王城、王陵和贵族墓葬”的名义列入了世界文化遗产名录，其中42处在 吉林 集安 ，1处在 辽宁 桓仁 ，这趟旅行就是打卡这些遥远而神秘的高句丽遗址。
高句丽建国后，高朱蒙率部众在 桓仁 县城 东北 的桌山五女山山顶台地上建造了王国的第一个都城，史称纥升骨城，山城呈不规则的长方形，长约1500米，最宽处约500米，靠着多处天然的峭壁和缓坡处封堵而成的人工石墙形成了一个易守难攻的城池。城内完备的防御体系至今遗址犹存，被专家誉为“东方第一卫城”。
五女山山城游客中心距离 桓仁 县城仅4公里，抵达 桓仁 的时候遇到了风雨交加的天气，从县城打车过去的途中看到远处的桌山笼罩在云雾之中，只露出了一角，那桌山便是五女山，后来回来再路过浑江上的北江大桥时就能看到五女山的全貌了。
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