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        “心肝脾肺肾就是身体的五行，它们互相生发、制约。而情志更是连接它们的纽带。因此要想它们好好的协作，最好的办法就是愉快心情加之运动，因为动能生阳，可以祛除身体的湿寒之气。尤其是身处南方这种湿热之地，运动更是最佳方法。”这是中医徐军老师总结的经验之谈。于是，我调整好心情，让身体得到释放，做一场身心的快乐之旅。

麻姑仙境 点击查看大图

       夏日，是旅游的季节，是内心向往鸟鸣山更幽的清凉之时。而我，选择在这个季节旅游，与大自然同呼吸，与山川河流共浴阳光，这个过程是种享受。简言之旅的是身，游的是心。

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       身处五岳独秀的南岳衡山，苍 柏林 立，清泉叮咚，潺潺流淌。此次，我来到了麻姑仙境探究神话故事——麻姑拜寿。麻姑是传说中的女仙，为在农历三月初三给西王母祝寿，她每年在衡山采灵芝酿酒，然后飞天去给王母祝寿。“福 如东 海，寿比南山”中的“南山”即南岳衡山，这也是我们中华民族古老贺辞的注解，寿岳的由来。
       进入这块圣地，清流碧泉，怪石峥嵘，犹如仙境。麻姑捧桃提壶，身旁仙鹿守护，状若飞天。苍松翠 柏林 立湖边，卧虎石呈保护姿态在高处守望这里安泰。空气格外的清新水润，呼吸着天然氧吧的空气，也激发了我身体运动的潜能，于是开启了我此次跋山涉水之行，心灵变化之旅。

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       顺着台阶往上，一路攀爬，我迷失在青山绿水中。突然出现的一块路标指示牌成为我前行的明灯——南岳民俗文化城。与民俗文化相关，一定有历史的积淀，这里应该有着更多关于南岳的美好传说，它让我产生了一探究竟的初心。
       伴随着涓涓细水，青苔满阶，路旁蛇皮，无有行人只有鸟鸣的山路，我看不到前行的尽头，心中顿感恐慌。无奈之下，拿出地图导航，才发现距离目的地还有很远，而这条路的尽头竟然是天下鬼都。民俗文化和鬼如何产生关系？炙热的阳光烤在我的头上，让我尽生悔意，相比之下，上山比下山的距离稍近，只能硬着头皮前进。

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       持之以恒的努力终于让我看到了希望，不远处的一座“南岳宗教文化城”城门楼伫立前方，大门紧锁，只有小门敞开，里面也没有门窗，无有人烟，地上散落这垃圾，颇有些破败。难道这就是酆都鬼城？我大声喊了几嗓子，只听得里面传来扫地的声音，时有时无，无人应答，更加剧了我内心的恐惧，像极了自赴黄泉时的景象。此刻，我颇想逃离这块地方，掐掐自己的脸，看看头上炙热的太阳，我知道我还活着。于是好奇心又促使我一探究竟。既然前进和后退的结局一样，我选择了前进，没成想进入了这个小门，顺着台阶上行我看到了生机盎然的景象。这也许就是生死之间的转变吧，在破败中迎来了柳暗花明，在结束时又看到了崭新的开始。此刻我无法形容内心的感受，这是一种从死到生的演变，从彷徨失望到乐观期待的转化。