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2023年6月22日，从 长沙 乘火车到南岳衡山，开启徒步一日游南岳衡山，当日衡山景区以小雨大雨为主，只得穿凉鞋登山，全程用时约3小时30分从山脚走到山顶（如果不走错回头路应该3小时就可以），以下是徒步上山的具体时间行程，以供各位徒友参考：乘坐早上5：58分~7:50分 长沙 到衡山火车站的火车，出站后坐8点的中巴车(票价8元）9点到衡山景区（车程1小时），在景区门前吃了早餐，9:20分从南岳景区胜利坊门口开始登山，9:30到梵音古道，9:42到华严湖观景台，10:30到140师抗日阵云将士墓碑处，10:39到忠烈祠，11:22到十方玄都观，11:30到紫竹庵，11:42到寿佛殿，11:47到铁佛寺，11:57到五岭殿，12:26到南天门，12:41到 狮子 台，12:47到观音岩，12:53到上封寺，12:59到祝荣峰。13:35回到南天门，坐下山车，14:04回到景区门口。坐16:38分衡山到 长沙 火车，18:20回到 长沙 ，完成南岳衡山打卡1日游。
个人小结：五岳中，南岳衡山是最好登的山，山路不陡，几乎在树荫下行走，登山也不费力，如果天气好，一天时间完全可以上山下山全程徒步，沿途的水和食品售价都不高，徒友可沿途补给。

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