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行： 西宁 出发约六个小时，过路费约200元，可选择走乌玛高速，途径 景泰 县、沙坡头等风景区，时间充足话，可一路游玩。
住：黎明街， 吴忠 比较繁华之地，附近有万达，各种饭馆。 吃： 吴忠 早茶必吃，网上推荐比较多。羊杂比较有特色，值得品尝。网上推荐的夜来巷夜市我们国庆节去时人不多，好多店铺没有营业。
若时间充足，可到 盐池 县吃羊肉，确实不错。
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