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Day 26：
芒康
县【海拔3870m】~拉乌山【海拔4376m】~如美镇【海拔2673m】：徒步34㎞，其中爬坡13km、累计爬升614m。
出了
芒康
县城几乎一路上坡，出城4公里处前方是一巨大之字形山坡。休息眺望对面山谷，暖阳初升，青山绿草，炊烟人家，光影明暗交替，宛若指环王里中土仙境。
继续前行3公里后，前方可见四五个连续弯道，看下地形和导航地图决定就近抄小路。小路途中貌似穿过牧民草原，附近几十头牦牛在吃草。近道坡陡、穿行不易，几乎每走几十米都要停下大口喘息。整个近道行程约1.2公里，海拔直升174m，缩短路程2.5公里，节约时间半小时左右。
抄完近道简单休息后，继续缓坡前行，前方不远就是海拔4376m的拉乌山。山顶大片高原草甸，六月份正是草青如茵。坡顶经幡飘荡，远处雪山皑皑，高空雄鹰掠过。海拔如此高度，基础设施日益完善，草原上架设了无数的高压线塔、电线杆为藏区带来便利和光明。
翻越拉乌山后续几乎又是一路下坡，前行约3公里处，是一直角大转弯，设有观景平台及商店休息处。旁边几棵
大树
山，路人向一群猕猴投喂食物，明显感觉这里的猴子乖巧许多。
接下来路程就是在村落田间不停穿梭，或许是上午爬坡用力过猛、走的太快，双脚又起了水泡，忍着脚痛走了十多公里。最后路段疼痛难耐，前方一路下坡，骑着同伴小王自行车溜坡十余公里。距离如美镇不足三公里处时，遇见
澜沧
江沿山谷奔腾而下，浑浊湍急。附近在
修水
电站，机器隆隆、尘土飞扬，前方拣个阴凉处等待伙伴一同入镇……
注：
芒康
县至如美镇地图导航距离约50km，除却路途抄近道+骑车，实际徒步距离34km。
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