暑假川西格聂南线自驾游（2024年7月20日-28日），旅游攻略

本次行程仍然是和老婆（彭老师）两人出游，此行7月20日-28日，9天8晚，两人总计花费11000元左右（其中往返机票3108、租车1741、油费1029、住宿2028、餐饮2300左右），风景非常好，玩得也很开心，性价比极高。与原计划相比，行程上有两处调整：一是因为有高反，在巴塘多修整了一天，则巴村只住了1天；二是24日反穿格聂南线时，因为塌方，只能从巴塘返回理塘，进行正穿。

第一天，长沙飞成都，取车后开往康定入住

早上9:10的飞机，因为成都暴雨，延误了2小时，下飞机后在机场简单吃了中饭，由天府机场乘高铁到成都东站取车，本次租的是丰田荣放（考虑到行程较远，需和彭老师轮流开，担心她不适应，所以没有选择坦克300），一嗨租车就在成都东站内，在工作人员指导下通过微信小程序自助取车，取还倒是挺方便，但是在无网络情况下不能进行开关车操作，下午3点半左右从成都出发赶往康定。途中暴雨，高速上有部分积水，车速过快容易打滑，滑了两次都出了身冷汗，只能控制车速，晚上9点左右到达康定入住，民宿在5楼，虽然海拔不高，但也气喘吁吁，晚上睡觉不能深度睡眠，个把小时要醒来一次，也为后续的高反埋下了伏笔。

第二天，康定出发开往措普沟口

今天是计划中最辛苦的一天，导航显示康定到措普沟口接近400KM，需用时8个半小时，为避免折多山垭口堵车，6点半就出发，因车辆不多，由彭老师先开，赶到新都桥吃早餐，顺便补给了些水果、零食，新都桥过后由我开车，今天全程经过了剪子弯山、熊宗卡、卡子拉山、尼玛贡神山、海子山等多个4000米以上垭口，身体没有完成适应加之昨晚没有休息好，在过天路十八弯时，彭老师就开始头晕呕吐，全程没有心情欣赏美景，只在姊妹湖观景台（海波4620米）拍了两张照，结果拍完直接就吐，彭老师今天一共吐了四轮，我虽然没有吐，但也是头疼欲裂，加之长时间开车，非常难受，过了海子山垭口就一路下坡，晚上6点多到达措普沟口，海拔3300米左右，高反稍微有点缓解，晚上依然不能深度睡眠，又累又困还睡不着，真心难受。

姊妹湖点击查看大图

第三天，游玩措普沟后入住巴塘

措普沟和格聂南线是本次出游的重点，措普沟景区可自驾进入，门票标价190元/人(抖音有团购100元/人)，昨晚又因为高反没睡好，早上起来后在旁边吃了早餐，9点钟左右直接开车进入措普沟景区，景区很大，从沟口到达海门石景点35公里，自驾大概1小时），自驾只能到达海门石景点，在换乘景区摆渡车到措普寺，由措普寺开始逐步向下游玩，措普寺海拔大概4200米，彭老师又开始高反了，加之下着小雨，我们就在姐妹湖站的天幕下坐先休息（一定要穿厚一点，山上温度不到10度，我们穿冲锋衣也是瑟瑟发抖），高原天气多变，在天幕下坐了1个多小时，雨停放晴了，我们开始游玩康珠拉措和志玛拥措两个小湖，湖水湛蓝，很有九寨沟的感觉。彭老师因为高反，状态很不好，好心的游客给了彭老师一支葡萄糖，一喝结果早餐又全部给吐了。游玩两个小湖后，乘摆渡车前往坛城游玩措普湖，此时正值花季，湖边的花开得非常艳，进入花海需要出5元/人给牧民，本来游客就少，进入花海的就更少了，我们真的是独享了正片花海，彭老师吐完后状态也有所恢复，在花海尽情的玩了2个多小时。6点多钟依依不舍从花海出来，乘摆渡车到海门石景区，再自驾出措普沟到昨晚入住的酒店（充电宝忘那了）。拿到充电宝后直接到巴塘入住，巴塘海拔2500米左右，到达巴塘后彭老师高反消失，身体状态明显恢复。

措普寺点击查看大图

第一天，长沙飞成都，取车后开往康定入住

第二天，康定出发开往措普沟口

第三天，游玩措普沟后入住巴塘

5日经典玩法

1日打卡路线

7日完整路线