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D1
南京
K2186次列车
南京
到
西宁
我们的火车的应该下午五点出发，结果
上海
站始发车就迟了120分钟，等着无聊，我们先开吃，减轻负担吧。
临行前考虑到我们此行有三天晚上的住宿，茶卡，
大柴旦
和
格尔木
都高于海拔三千多，鉴于2023年夏天我在黄
龙川
主寺睡到半夜胸部被强烈的压迫感惊醒的经历，这次我特意提前买了红景天，还买了葡萄糖，药店师傅说一支一支太贵了，建议我买了一大包的，才6.5大家一起喝，开晕车药的时候医生又建议我买小柴胡，这一路平安真的多亏了小柴胡，第一天夜里开窗睡，起来喉咙不适，一包喝下去，第二天开始由于西部比江浙沪包邮区干多了，喉咙开始不适，基本上每天早起一包成了标配。还有个朋友半夜觉得自己有点烧，喝了两包，这一路行走一路小柴胡，全程无忧！我还在药房买了维生素C，每天车上一人发一颗，一大罐，最后一天正好吃完，以后出行都不能忘记带上！这样弥补了旅行匆匆，蔬菜摄入的不足，简直是旅行好搭档！
南京
今天夏天热得迟但持久，到了七月底体感四十多度，
南京
火车站的空调已然不够力度，加了这三个大家伙好多了 。
吃吃喝喝睡睡一直是我最喜欢的出行方式，只是绿皮火车的卧铺越来越难买了。
D2
西宁
东关清真寺-南关清真寺
到了
西宁
，没想到来接我们的车主动升级成奔驰车了，13座，加上司机王师傅一共九个人，很舒服。六月我们在抖音上联系了好几家旅行社，最后挑中了
西宁
的这家旅行公司，司机是
青海
人，全程逆环线很畅通。六月交了定金，定下了房间和车，那时候的物价还是喜人的，出行前一天，旅行公司宣布一人团费加1200。
安排入住的酒店挺干净的，被子特别厚，夜里关窗睡有点热，开了窗后夜里有点凉。网上有人抱怨没有空调，这城市的气候确实没有要空调的必要，床垫下就是电热毯，希望有床薄的被子就好了。
本游记著作权归@聆听所有，任何转载请联系作者。
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