在“世界屋脊”驰骋，八千里路措和岳，旅游攻略

在“世界屋脊”驰骋，八千里路措和岳

2024-10-28发布 3835浏览

小猪xxhhLv27

10篇游记，334粉丝

西藏

我的出行信息

出发时间 2024-09-13
人物和朋友
人均费用 7400
出行天数 9

【前言丨世界屋脊】

西藏，因为面积大、海拔高而被誉为“世界屋脊”。对于大部分人来说，那是一个既遥远神秘又令人向往的地方。在不同的人眼中，它所代表的含义也不尽相同。

对于从未踏足的人，西藏是高耸的雪山、超凡的湖泊、深邃的峡谷、巍峨的宫殿、虔诚的信仰；
对于深处其中的人，西藏是眼睛的天堂，身体的地狱；
对于离别归来的人，西藏是魂牵梦绕的又一个轮回。

西藏自治区总面积120.28万平方公里，由六个市（拉萨、日喀则、山南、林芝、昌都、那曲）和一个地区（阿里）组成。

贡嘎国际机场点击查看大图

对西藏的渴望由来已久，在筹划近三个月后，2024年的中秋，我终于圆了自己的西藏梦。九天的时间，对于一个打工人来说，不长也不短，但想要玩遍西藏所有的精华，还是有一定难度的，必须做出适当的取舍。

贡嘎国际机场点击查看大图

最终，我们按照拉萨 → 林芝 → 山南 → 日喀则 → 那曲 → 拉萨的顺序在西藏的右半边划了一个圈，具体行程如下：
Day1
上海 → 拉萨贡嘎国际机场→巴松措
宿：结巴村

Day2
结巴村→新措→雅鲁藏布大峡谷（北线）
宿：索松村

Day3
索松村→达林村→佛掌沙丘→索松村
宿：索松村

Day4
索松村→雅尼国家湿地公园→贡德林草原（远眺沃德贡杰雪山）→ 贡嘎县
宿：贡嘎县

Day5
贡嘎县 →羊卓雍措（鲁日拉观景台）→日托寺→卡若拉冰川→ 江孜宗山古堡→ 日喀则
宿：日喀则

Day6
日喀则 →奇林峡风景区→加乌拉山口（珠穆朗玛观景台）→珠峰大本营（绒布寺）
宿：珠峰大本营（绒布寺）

Day7
珠峰大本营（绒布寺）→嘉措拉山口→色林错→ 班戈
宿：班戈

Day8
班戈 →圣象天门→月亮湾三圣石→那根拉山口→念青唐古拉山→ 拉萨
宿：拉萨

Day9
布达拉宫→八廓街→大昭寺→ 拉萨贡嘎国际机场→ 上海

关于行程的安排，主要有以下四点考量：
一、为了尽量降低高反发生的几率，我们第一天并未在拉萨住宿，而是选择直接前往海拔更低的林芝，那里树木茂盛，含氧量高，有利于初到高海拔地区更好更快地适应当地环境。
二、南迦巴瓦峰素有“十人九不遇”之说，为表诚意，我们在索松村安排了两晚住宿。虽然要一睹南峰全貌，运气占很大成分，但手握两天的时间，我们拥有足够的耐心去等待与南峰的邂逅，并最终如愿以偿，而且还收获了一个更大的惊喜——横跨山谷的双彩虹。
三、拍摄羊卓雍措的经典机位非朗布其观景台莫属。但想要拍出与众不同的羊湖，就不得不提鲁日拉观景台。站上这个环湖最高的观景台，眼中的羊湖会呈现不一样的风采。此外，附近还有“全世界最孤独的寺庙”——日托寺等着你去一探究竟。不走寻常路一直是我出行的一大特征，在时间有限的情况下，我毫不犹豫地选择了鲁日拉→日托寺这条小众路线。
四、Day7是整个行程中最累的一天，从珠峰大本营（绒布寺）前往班戈县大约800公里的路程，马不停蹄地开车需要12个小时。之所以不辞辛劳长途跋涉，主要是为了第二天的纳木措顺时针环湖。由于念青唐古拉山脉位于纳木措南岸，所以北岸是拍摄雪山与圣湖同框的最佳位置；另外圣象天门、三圣石等奇峰异石也都位于北岸，所以我们环湖的起点自然而然选择了北岸，而班戈是离北岸最近的县城。当然，这样安排还有一个重要原因，在西藏租车自驾的朋友不难发现，大部分租车公司会将纳木措景区（主要指扎西半岛）列为禁行区域，选择顺时针环湖可以规避风险。

回过头来看，如果说行程还有什么地方可以改进的话，那就是在时间宽裕的情况下，建议Day7拆分成两天，第一天从珠峰大本营下来后，在日喀则住一晚，顺带还能参观扎什伦布寺；第二天再从日喀则前往班戈。

【掠影丨神山圣湖】

九天总行程3600公里，我们的车轮驶过除昌都和阿里以外的其它五个市：在林芝，达林村视角的南迦巴瓦揭开了它神秘的面纱；在山南，鲁日拉观景台前的羊卓雍措展现了千岛湖的既视感；在日喀则，月圆之夜的珠穆朗玛和大本营载歌载舞的人群互相守望；在那曲，圣象天门注视下的纳木措和远处的念青唐古拉山生死相依；在拉萨，一座依山而建的红白宫殿向我们讲述了一段跨越千年的汉藏联姻。先通过下面的视频来感受一下我眼中的神山和圣湖。

初到西藏，我们便被深藏在林芝山沟里的巴松措惊呆了，如玉石般绿色的湖水没有任何杂质，清澈见底。

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【前言丨世界屋脊】

【掠影丨神山圣湖】

1川藏南北线10日游

2318川藏南线

3西藏阿里南线8日

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5西藏极地雪域寻冰川