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12.20 上海 – 拉萨  MU2335 07:10-14:30  1624/2人
12.21甘丹寺
12.22楚布寺
12.23纳木错 
12.24布达拉宫 
12.25 拉萨 - 上海  MU23356 15:15-21:15 
 
12.20 上海 – 拉萨  MU2335 07:10-14:30  1624/2人
拉萨 诺吉酒店   拉萨 城关区鲁固路10号。
从江 苏路进去分钟，早上车可以开进去，收停车费
18076909955   474/3晚  景观大床房210室

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冬季 拉萨 终于回到藏族人手里，罕见汉族和外国游客了。几乎所有卖旅游纪念品的店都卖当地生活所需品。 
 
12.21甘丹寺
甘丹寺Ganden Monastery, 旧译钆灯寺、噶登寺、 噶尔 丹寺、噶勒丹寺等，位于 中国 西藏 自治区 拉萨 市 达孜 县境内 拉萨 河南 岸卓日吾齐山的海拔3800米的旺波日山顶上，距 拉萨 57公里。旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着布满山坳、规模庞大的建筑群，充分体现出传统藏传佛教寺院建筑因地制宜，寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观。寺院全称“甘丹朗杰林”，甘丹是藏语音译，其意为“兜率天”，这是未来佛 弥勒 所教化的世界。可见该寺僧侣信奉“ 弥勒 净土”。宗喀巴的法座继承人，历世格鲁派教主甘丹赤巴即居于此寺。寺内还保存着历代甘丹赤巴的遗体灵塔九十余座，并藏有许多明代以来的文物和工艺品。大量僧侣逃难于南 印度 定居，建立甘丹寺之分寺。

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和朝拜的藏民一起吃午餐，面条和包子 
 
12.22楚布寺
楚布寺位于 拉萨 以西60公里 堆龙德庆 县 西北 楚布河上游，海拔4300米，距 西藏 拉萨 市西郊约七十公里外，是噶玛噶举派的主寺。举世瞩目的藏传佛教转世制度在这里首创，后被 西藏 其它教派推而广之。噶玛噶举派开山至今已有800余年的历史，现已传至第十七世噶玛巴活佛。楚布寺规模庞大的建筑群以大殿为中心包括经堂、佛堂、护法殿、佛学院、密宗修习院、活佛私邸及僧舍等，较具规模的讲经台等建筑正在修复建设中，该寺目前有僧侣300余人。楚布寺重建由于这里有 中国 政府承认的第一个大教派的活佛，所以一度发展比较快，寺里有喇嘛400人。楚布寺拥有大量稀世文物，现位于楚布寺大殿内的江浦寺建寺碑高约两米半宽约半米，上刻古藏文，对研究吐蕃时期政治、经济、宗教等有重要的史料价值。第八世噶玛巴为纪念其上师而塑造的银像是楚布寺镇寺之宝，传说银像塑成之后竟自动悬浮空中达七天之久，故有“空住佛”之说；楚布拉千（即大佛）高约6米为二世噶玛巴所铸。楚布寺附近有一泉水滚滚涌出，水清甘冽，过去噶玛巴施神通力用拐杖往地一戳而成。此外，玛恰噶拉石刻塑像、米拉日巴曾用过的钵、都松钦巴的僧帽等都是楚布寺弥足珍贵的宝物。环抱着楚布寺的吉钦波神山上也有一系列著名景点，如天葬台、静修室和历代噶玛巴闭关洞、十七世噶玛巴转山时于石头上留下的心咒字样等。寺院坐北朝南由第一世大宝法王杜松虔巴于1189年建立，第一世大宝法王杜松虔巴在一次禅观中了悟到楚布寺是胜乐金刚坛城，任何人到此地便能得到胜乐金刚加持。
 

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