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我们一行九人2013年10—11月在
巴马
坡月乡足拉屯住了一个多月。可以说比较了解当地情况。足拉屯离百魔洞只有2.5公里，取盘阳河出水口就在百魔洞门前；坡月乡每隔一天赶集时，周边村寨的人带上自家种的农产品来交易。蔬菜很便宜一元一把有一斤多够炒一盘的。当地产的药材较多有黄精，三七，鸡血藤，沉香木等，尤其是岩黄莲只有当地才有，是降火护肝，对肝炎肝癌有效。药材品相不错，价位适中。
足拉屯月租房较多，两人间带厨房 卫生间月租金500—800元。
巴马
人
长寿
的密诀除当地产的火麻外，
巴马
县与
湖北
恩施
都是富硒之地！千万年前地壳运动，火山喷发造就了当地特殊地质构造，我爬过附近几座山，发现山上岩石都是被火烧过的黑色火山岩；溶洞多，地下暗河纵横密布；盘阳诃就是从
三门
海走地下溶洞暗河几十公里后从百魔洞旁流回地面，河水中含有大量对人体有益的微量元素...... 青山绿水，没有工业污染；蓝天白云，富含负氧粒子的空气；绿色食物，原生态的田间劳作等造就了当地人
长寿
是必然的！
总之全国各地晚期癌症患者，有被医院认定只能活3到6个月的各种癌症患者，有被赶出家门的癌症病人，也有家人陪同前来的患者等；他们抱着人生的最后希望来到
巴马
求生！奇迹总是有的。具了解他们大多数奇迹般的活过来了，活过预期甚至更长达数年！我说不出原因，这就是
巴马
神奇又神秘之所在！
我们之中有几位糖尿病患者。一位尿蛋白2到3个加号，一个多月后回
武汉
检查尿蛋白没了，医生都惊讶！一位打胰岛素针的患者回家后检查糖尿病基本好了，不打胰岛素针了。不能不说太神奇了！我感觉
巴马
的山水食物对糖尿病有神奇的疗效。
去
巴马
体验吧！
巴马 瑶族自治县是 中国 广西 壮族自治区 河池 市所辖的一个自治县，位于 广西 西北 部，全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族，总人口24.12万人。 巴马 长寿 之乡： 广西 甲篆乡平安村巴盘屯是 巴马 的 长寿 村。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界 长寿 之乡”标准的近200倍。人活百岁，并不高龄却无病无灾、耳聪目明、步履轻盈，便是奇闻了…位于 广西 壮族自治区 西北 部 巴马 瑶族自治县是世界五大 长寿 之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界 长寿 之乡· 中国 人瑞圣地”。在这块神秘的土地上，还具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被 英国 探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫(百鸟岩)水上溶洞；还有美如西湖的赐福湖风光、弄友原始森林、龙洪田园风光、龙洪天然八卦景观、东山瑶族风情、瑶族竞技大观及好龙天坑等。
听人介绍从后山可进百魔洞，我们之中四位便从后山爬上山省了70元门票。这是后山顶之照。
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