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      陪伴妈妈出门散散心，就选择离家较近的 昌平 大岭沟猕猴桃谷，早晨驱车前往。
      猕猴桃谷位于大岭沟村，属长陵镇管辖村，位于距 昌平 城区 西北 部20公里，燕山山脉脚下的狭长山谷之中，在 昌平 与 延庆 交界处，距长陵镇政府有10公里。在大岭沟村村主路尽头，就是大岭沟猕猴桃谷风景区的大门，风景区共分三个区域，最外是旅游休闲区，可以欣赏山野风景，往里就是采摘区，可以在每年不同时刻亲自采摘山果，最里是猕猴桃谷风景区，这里被原始森林覆盖，林木茂盛。景区一路上山，坡度陡峭处已经铺设了石阶，并有供游人休憩的区域。
       驾车路线：从 北京 市沿八达岭高速至 昌平 环岛，沿昌赤路行至下口村左转沿路上行直达景区门口。
       乘车路线： 北京 市乘坐345路快或919至 昌平 区南大街，换乘昌55路上下口线至下口，沿山路上行五公里至景区门口。

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      景区门口看到一只齐天大圣，旁边便是卖票处，成人20/张，如果有 北京 景点年票的话可以带着，此景点包含在内的。一路是林荫小路，上坡用大石头做成台阶，既原始又美观，秋天去感觉微微凉，夏天来避暑是正好的，路旁可以看到当地农民在除草翻地，一派世外 桃源 的既视感。

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      一路边玩边爬，就到达了观光栈道，盗用网上一张景区示意图，如果有时间的话，可以从左边半圈上山，从右面木栈道下山，因为体力那天不是很充沛，所以我们选择木栈道上，木栈道下。

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