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因为是度假所以大可不必像旅行那么匆匆忙忙的。朋友夫妇俩每年冬天都来太阳海岸租房度假，顺便参加 马贝拉 各个网球俱乐部的比赛。今年受邀请我与他俩一起AA制租了一套房子和一部车子。
每周一我们一起去超市购物，一起做饭。例行的标准是早餐尽量把一天的热量和脂肪蛋白质摄入（朋友老公是 德国 人，德式早餐）。中午一般13～14点吃点水果，喝点咖啡，吃一块自己烤的蛋糕（德式蛋糕，简单易学，营养丰富）。有时吃点冰淇淋和饼干。晚餐我们都在6点前吃完。有时做点海鲜蔬菜色拉配红薯， 西班牙 的海鲜特别便宜。有时做点海鲜饭。朋友老公有时也会给我们做牛排。
平时他俩去俱乐部打球，时间好我们就一起去。有时我自己坐bus去 马贝拉 老城， 新城 溜达。更多的是去海边走走看看，捡捡贝壳海螺。

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