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东巴凤（
东兰
、
巴马
、
凤山县
）是
广西
河池
市管辖内三个相邻的县，其中
巴马
瑶族自治县是世界五大
长寿
之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为世界
长寿
之乡。因此当地市政府整合东巴凤相关资源，拟共同打造成一个集休闲养生、养老、旅游度假为一体的大的
长寿
之乡。
凤山
三门
海旅游景区是世界洞穴协会确认为世界上为数不多的水游天坑景区之一，是一个自然景观、
长寿
文化融为一体的具备国际级品位的旅游景区。
三门
海天窗群规模最大、景观最奇特壮丽。这里发育有七个岩溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，目前有三个天窗由自然
通道
可乘船入内，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉，“
三门
海”因此而得名。
第1天
2012年10月9日， 那是十一长假后的自驾出游，共三天（10月9～11日），第一天
凤山
三门
海、
凤山县
城，第二天
巴马
百魔洞、
长寿
村拜访百岁老寿星；第三天
东兰
县武篆镇北帝岩（
广西
农民运动讲习所）......
由于行程没有事先规划，所以走到哪就去到哪
上午从
南宁
出发，走兰海高速、314、208省道，300多公里花了六个小时，沿途欣赏风景，到
三门
海已是下午16:30。
地下暗河流出的水与地表流下的水在河中交汇.....
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