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【题记】

“一座高原一个西藏十万边疆五百山水三千佛唱两扇庙门六个磨房九个远方然后鹰飞然后草长 ” 六个国王的《一个西藏》,同讲西藏，不同信仰。

首先声明下哈，这篇游记，同前两篇一样，目的以记录为主，浏览量次之，因为可能帮到大家的实用信息十分有限，更多的是想记下旅途中的一景一物，好在日后回忆席卷而来的时候有处可栖。所以各位看客，看过开心就好啊！

这次出行，有点说走就走的意思。因为事前并不确定能否有假期，幸得导师支持，终以成行。

【目的地】
阿里地区，素有“藏西秘境，天上阿里 ”之称，是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”。同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”。平均海拔4500米以上，也是世界上人口密度最小的地区之一。

除去阿里地区八天参团玩儿，其余都采取自由行。团队行程大致如下，给需要自驾或包车玩儿的蜂友们做个参考：

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【行前准备】
1. 虽然之前到过甘南海拔近5000米的地方，但毕竟阿里地区，何况还要转山，还是不敢放松警惕，乖乖的提前一周开始服用红景天，旅伴一颗没吃，至于本次不严谨的“对照试验”结果，且听下回分解
2. 有计划的提前一月至半月有氧训练，快走、慢跑、游泳都可以；
3. 临行前注意别感冒。

【必备用品】
1. 睡袋（阿里地区条件比较艰苦，有洁癖的蜂友还是带一个吧，车上冷的时候也很有用！）；
2. 手电（不管转山还是珠峰大本营都需要，而且不排除中奖遇到旅店停电这样的事）；
3. 登山杖（针对转山的蜂友）；
4. 头痛粉、布洛芬等解热镇痛药（高反出现时你会发现这些就是救命稻草）；
5. 葡萄糖粉、口服液或巧克力、能量棒等（方便随时补充能量，转山对体能要求还是很高的）；
6. 维C泡腾片（预防感冒，在高海拔地区一旦感冒就只能提前结束行程，尽早出藏吧）；
7. 大容量充电宝和接线板（来了你就知道不是多余之物）。

正值西藏旅游旺季，出行方式只剩火车，从兰州硬座二十余小时到拉萨，也毫不犹豫的预定了

08月02日

1西藏阿里南线8日

2西藏阿里北线12日