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萨迦 寺名中的"萨"藏语意为"土"，"迦"藏语意为"灰白色"，" 萨迦 "意即"灰白土"。海拔约4300米.因本波山腰有一片灰白色岩石，长年风化如土状而得名。 萨迦 寺分为南、北两寺，仲曲河横贯于两寺之间，北寺位于 河北 岸的本波山"灰白土"山岩下，南寺位于 河南 岸的平坝之上. 萨迦 派采用血统传承和法统传承两种传承方式。
传说起初选择南寺寺址时，僧众和信众一致认为建寺一定要有防守、防火功能，所以在本波山和巴钦颇章顶上各架起一门火炮，朝山下射石头选点，结果射出的一块石头落在大殿门前左侧，一块石头落在大殿广场中央，当即涌出泉水，大家认为这是祥瑞之兆，便决定在这里建寺。 萨迦 寺全寺共有40多个建筑单元，规模宏伟。1073年(北宋熙宁六年)，贡却杰布初建" 萨迦 阔布"，即 萨迦 北寺的前身，当时北寺规模很小，结构十分简陋。 萨迦 南寺经过多次扩建及修缮，形成了规模宏伟的建筑群，平面呈方形，有高墙环绕， 萨迦 寺有精美壁画3000多幅.以佛经、教义、神话传说、历史故事、 萨迦 史、山水景观、花卉瑞兽、装饰图案等为主，场面宏大，内容丰富。就其壁画，世界上称它为“第二个 敦煌 ”。
萨迦 寺里有个解脱梯，上梯的人得一口气跑上去。4300米的海拔，仍有好多人尝试跑上。
萨迦 寺虽然不复昔日辉煌，但作为 萨迦 派的主寺仍是全 西藏 重要的学术中心之一，甚至可以说是世界 上海 拔最高的学术重镇。
离开 萨迦 寺，我们将驱车前往世界最高的第一峰-----珠穆朗玛大本营。

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