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前三天的游记在这里
http://www.mafengwo.cn/i/7937908.html (一个女孩怎么简单游 拉萨 ——初见 日光 城)  
http://www.mafengwo.cn/i/7941568.html (一个女孩怎么简单游 拉萨 ——羊卓雍错)  
第四天
因为下雪封路， 纳木错 去不了了，于是乎临时改变计划，坐青藏铁路去 西宁 ，主要是为了体验这条“天路”。我坐的是11点左右出发的列车，这个车可以在天黑之前过 唐古拉山 口。但是，看不到 可可西里 与 青海湖 ，因为路过的时候天是黑的。

措那湖 点击查看大图

坐青藏铁路看风景是需要算时间的。用我乘坐的Z166次列车来说，11:15从 拉萨 出发，中午会到达羊八井，这个时候会有车厢广播，随后就是 纳木错 ，貌似是看不到的。在16:00左右，会路过 错那 湖， 错那 湖是 怒江 的源头湖，是世界海拔最高的 淡水 湖，非常漂亮。接着，大约在吃晚饭的时候，也就是18:00-19:00这个时间段，会路过 唐古拉山 口，此时车厢也是有广播的。而19:00一过，基本上就天黑了。

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坐青藏铁路，需要根据每站的到站时间，以及路过的景点结合，算好时间，这样才能看到自己想看到的景色。 比如 唐古拉山 口，从 拉萨 出发到 唐古拉山 口大约是4、5个小时能看到，所以出藏的列车在冬天的时候，不能晚于中午出发。而进藏的列车则最好乘坐下午达到 拉萨 的列车。根据这个图，算好时间哦！

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（图片来自网络）

现在来说说在列车上所见所闻吧，我买的是硬卧下铺，小得意一下，同一个车厢6个人，一位女士，一位去 拉萨 办事的男士，三位藏族男士。之所以知道是三位藏族的男士，是因为我帮他们填写了《旅客健康登记卡》。

乘坐青藏铁路是需要填写《旅客健康登记卡》的，因为只有一支笔，我又是在下铺，就先赶紧填完，笔还没有递到上铺，其中一位藏族小伙便请我帮他们写。于是他们把身份证给了我，他们是 那曲 人。填完表格后，我们就各自呆着，睡觉的睡觉，发呆的发呆，我则是坐坐站站，不想错过任何一个美景。

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晚饭时刻正是过 唐古拉山 口的时候，本来想去餐车吃点东西，结果没法发现喜欢的菜，外加当时有些头疼，也就放弃了。又因为我们车厢的充电口都有人了，我便走到了软卧的车厢充电，一边充电一边看美景再一边吸氧。（注：如果我是进藏，可能就不会吸氧了，但这是出藏，我也不想自己难受，索性就享受一下列车里的氧气。）而在这期间，我碰到了同车厢的三位藏族小伙，还是没什么交流，互相一笑就过去了。