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      沾益 的粑粑，再加个烧饵块。” 云南 的笑星小老伟方言唱 云南 美食中就曾提到。说起烧饵块，在 曲靖 的人会举出一堆地方，但名气最大要数 沾益 的。 沾益 随小但五脏俱全， 沾益 有三家，家家都有20年以上，但是规模不大，感觉三家各自独霸一方，一般人只吃过火车站的。

      先介绍的这家就厉害了，铁三角之一，大多人都知道，一般来 沾益 的吃饵块的都是来这家，“她家的烧饵块你给甩着？味道最正宗！”在 沾益 ，这家名小店无人不知无人不晓，每天前去购买的人络绎不绝，更有甚者还专门从 曲靖 坐车到 沾益 ，此店已经烧了20多年，她烧的饵块专门买机器炒花生芝麻，自己做油辣椒、酱油、芝麻油等等，裹的时候作料比较多，仔细一看这些佐料是确实用心亲自挑选，味道也很不错。价格2-3元左右，平时一天到晚都有人围攻买烧饵块，一放假的时候外地的组团来买，排起很长队。生意最好的一家。

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       第二家位于 沾益 烟草公司门口侧边这家，铁三角之二，历史也是比较悠久，此老板也是女的当地人也比较喜欢来这家，这家也有20多年的历史，就一直在这个地方烧，老板非常用心所有的佐料也都是自己做，她家的饵块脆，香、感觉料没有火车站的多点，每家都有她自己的味道，平时早上和下午一般围攻的人也比较多，价格也是2-3元，味道也不错本地人说她家的比火车站好吃，感觉各有各的味道吧！

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