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沙美岛 （samet)位于 泰国 曼谷 东南方向，相对于其他热门岛屿，算是名不见经传，但是岛上沙滩细腻、生态环境、海水质量尚可，有热闹喧嚣也有宁静悠闲。对于直飞到 曼谷 ，又想到海边玩的人是个很不错的选择。

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一、交通
曼谷 到 沙美岛 大概有3个小时车程（200大多公里），需要坐车到 罗勇 府的 班佩 码头（Banphe Pier)然后买船票或者快艇上岛。另外时间充足的话，也可以先去 芭提雅 玩一下（真理寺很壮观、晚上蒂芬妮人妖秀的小姐姐们表演也很卖力），因为 芭提雅 刚好在 曼谷 和 沙美岛 的中间，然后再从 芭提雅 坐车（大概一个半小时）到 班佩 码头去沙美。
曼谷 到 班佩 码头单程包车（5坐车）大概400-500 RMB，节约的话可以在机场（ 素万那普机场 1楼8号门附近）买票巴士票，很便宜。
曼谷 到 芭提雅 包车大概200+RMB
芭提雅 到 班佩 码头包车200RMB
班佩 码头回 曼谷 也可以直接码头坐大巴或者小巴，都很便宜。好像可以坐到 曼谷 城里的胜利纪念碑站或者汽车东线巴士总站，再转BTS（轻轨）去想去的地方。
因为比较懒怕太阳晒，我这次出门全部选择的包车，可以淘宝或者携程、马蜂窝等平台上选择。另外也可以自己和出租车谈价，上面那个价格左右就可以。

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二、酒店
沙美岛 也有好几个海滩，如果喜欢热闹可以选择钻石海滩（Hat Sai Kaew)， 沙美岛 主要的娱乐活动（酒吧、餐厅、水上活动）集中在这边，去之前做攻略看了很多酒店，比较推荐赛考海滩度假酒店，因为钻石海滩相对是沙美人最多的海滩，会有旅行团或者一日游的游客过来。而这家酒店在岛上的国家公园内，有自己的沙滩，酒店还提供免费渡船和码头接送，另外免上岛门票。（PS： 沙美岛 会有当地人设卡向上岛游客收200泰铢/人的费用，也不知道是不是官方的。）
如果想要人群远离喧嚣，享受宁静假期或者二人世界的推荐奥普尔（Ao Prao)海滩，也是本次我选择的地方，整个海滩只有3家酒店，共享一片沙滩。这里面西，可以欣赏到 沙美岛 上最美的落日。
关于岛上的三家酒店分别是号称 泰国 5星的奥普劳度假酒店（Ao Prao Resort)、拉维曼别墅度假酒店（Le Vimarn Cottages&spa)和比较经济一点的 利马 可可度假酒店（Lima Coco Resort)。
我本次选择的是奥普劳度假酒店，因为这家酒店有免费的快艇接送服务和免上岛费）。酒店在 班佩 有自己的码头叫Seree Banphe pier,包车的话就跟司机说到这里，到了之后有一个接待大厅，酒店的Check In就在这里就完成了，行李什么的都开始有人接管一路送到房间了。
要注意的是，酒店的快艇接送时间表（其他时间只能自己花钱上岛）：
Seree Banphe 到Samet：11:00   13:30   16：00
Samet到Seree Banphe ：10:00   12:30   15:00

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选择这片海滩的缺点就是去岛中心那边（钻石海滩）比较远，需要让酒店帮叫双条车（单程好像是200泰铢）或者租摩托车去。如果不出去，可以选择在酒店餐厅和隔壁酒店的餐厅点菜。价格都不贵， 利马 可可稍微更便宜一点，推荐 利马 家的菠萝炒饭，很好吃。
酒店有SPA，早餐比较偏西化，房间设施一般般，阳台基本都面海，有两个不大的无边泳池。房子全木结构的很原生态，蚂蚁壁虎会比较多，还遇到好几只蜥蜴。
来 沙美岛 这边的游客确实很少，只有三家酒店的住客，且本地人和西方人较多。沙滩很细腻，海水也比较干净，海面平静浪不大，适合浮潜（靠拉维曼别墅度假酒店那边的浅海鱼群比较多，但是也有很多长刺的魔鬼海胆，要注意避开，扎到有毒）。
最后，自由行推荐下载一个谷歌地图，好用哈，上面地址什么的都有中文。