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甘西 甘南 青海湖 十日游
 

热贡艺术博物馆 点击查看大图

 

时间：6月15日——6月24日
 
往返： 上海 —— 兰州 —— 敦煌 —— 嘉峪关 —— 张掖 —— 祁连 —— 青海湖 黑马河—— 西宁 —— 同仁 热贡—— 夏河 —— 兰州 —— 上海
 
住宿：莫高宾馆（ 敦煌 ），锦江（ 嘉峪关 ），民宿老雷家（ 张掖 ），民政宾馆（ 祁连 ），卓 玛家 （黑马河），百时快捷（ 西宁 ），红石国青旅（拉卜楞），7天（ 兰州 ）
 
搭乘：飞机（ 上海 —— 兰州 ， 兰州 —— 上海 ），
 
火车（ 兰州 —— 敦煌 ； 敦煌 —— 嘉峪关 ； 嘉峪关 —— 张掖 ；包车 张掖 — 祁连 — 青海湖 — 西宁 — 同仁 热贡—拉卜楞）
 
大巴（拉卜楞 夏河 —— 兰州 ）
 
详细行程及停留景点：
 
D1：飞机中午抵 兰州 ， 中山 铁桥， 黄河 母亲像公园，晚间火车出发前往 敦煌 ；（火车卧铺）
D2：一早抵达 敦煌 ，上午莫高窟，下午雅丹地址公园看日落；（住宿 敦煌 ）
D3：上午鸣沙山月牙泉；下午火车出发前往 嘉峪关 ，晚间抵达（住宿 嘉峪关 ）
D4：上午 嘉峪关 关城，悬壁长城，天下第一墩讨赖河；下午火车出发前往 张掖 ，傍晚抵达（住宿 张掖 ）；
D5：七彩丹霞观看日出（日落更好看，无奈前一天傍晚遇上沙尘暴，没看成日落），马蹄寺，俄博，阿柔大寺，进 祁连 县，卓尔山景区；（住宿 祁连 县城）；
D6：出发前往 青海 ，经大冬树山垭口， 刚察 ，哈尔盖，沿 青海湖 至黑马河，前往茶卡或者 漠河 盐湖，回到黑马河（住宿黑马河）；
D7：黑马河 青海湖 边看日出，之后前往 西宁 方向，路过二郎剑 青海湖 景区，之后不走高速，先到塔尔寺，之后回市区，莫家街小吃街，稍作安顿，步行前往东关清真大寺；（住宿 西宁 市区）
D8：开往 同仁 县，先后经过郭麻日村， 同仁 县城（ 热贡艺术馆 不可错过）， 吾屯上村 ， 吾屯下村 ，约下午傍晚抵达 夏河 县拉卜楞，（住宿拉卜楞）；
D9：踩着日出到 拉卜楞寺 大经堂听经，游转 拉卜楞寺 ，下午大巴回 兰州 ，（住宿 兰州 ）
D10： 兰州 飞机回程。
 
景点费用：
详见游记，学生证可半价
全程10天从头至尾每天开销约500-600元
 
贴士：
多人包车更划算（11人包大车）；
 
住宿寻团购，7天，锦 江都 比较实惠干净，青旅未必就便宜，而且房源紧张；
 
上高 原之前没吃红景天，基本没什么高原反应，气候太干，太阳太毒，每天吃两粒VC；仁丹藿香风油精常备；多喝水。
 
甘西 甘南 看日出请抓绒冲锋衣+暖宝宝； 青海湖 边看日出再加件羊毛衫；上午十点后烈日当空可单独长袖T恤；注意防晒，风里有细沙，脸都被吹成磨砂的了。
 
自驾 游朋友请注意休息，常备清凉油，风油精，薄荷糖，太阳镜。
 
各景点内容提前做好功课，Lonely planet 《 青海 》《 甘南 和 宁夏 》介绍的就很详细，从吃到住，路上交通和风景。安排好时间，在个景点停留时间也先行规划好。天亮时间大约5点半，日落时间大约8点半，有很长的白天可以在外面野，白天不用抓紧时间赶路，路过难得的景色就停停看看，不然错过这次下一次再来就不知道是什么时候了。
 
时间充裕的朋友可以再往 甘南 走，至桑科草原， 郎木寺 ，进 四川 。或者回程时候从 兰州 去 天水 麦积山石窟。
 
 
铁桥 黄河 牛肉面——（ 兰州 站）甘西 甘南 青海湖 十日游 http://www.mafengwo.cn/i/924338.html    敦煌 沙砾，一眼万年——（ 敦煌 站）甘西 甘南 青海湖 十日游 http://www.mafengwo.cn/i/924619.html   秦时明月汉时关——（ 嘉峪关 站）甘西 甘南 青海湖 十日游 http://www.mafengwo.cn/i/924692.html   谁洒七彩惹丹霞——（ 张掖 站）甘西 甘南 青海湖 十日游 http://www.mafengwo.cn/i/925130.html   云上卓尔山——（ 祁连 站）甘西 甘南 青海湖 十日游 http://www.mafengwo.cn/i/925171.html   库库诺尔错温布——（ 青海湖 站）甘西 甘南 青海湖 十日游 http://www.mafengwo.cn/i/925206.html   壁画堆绣酥油花——（ 西宁 站）甘西 甘南 青海湖 十日游 http://www.mafengwo.cn/i/925251.html   金色谷地，热贡唐卡——（ 同仁 站）甘西 甘南 青海湖 十日游
藏传佛教，雪域梵音——（ 夏河 拉卜楞寺 站）甘西 甘南 青海湖 十日游 http://www.mafengwo.cn/i/925398.html    
 
 

 

李家峡水库 点击查看大图

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莫家街锦江附近有个 卡拉 OK，晚上唱到深夜，影响睡眠。不过第二天的大太阳还是让心情好了起来。能亲眼看到看到热贡艺术还是止不住的激动。
 
开出 西宁 市区，路过了个碧绿的水库，打探才知道是 李家峡水库 ，是当地知名的一个景点。碧绿的水就是 黄河 ，清澈得镜子一样。车行至几公里开外，水已变得浑黄。公路绕山而建，山崖上有幅不知来历的壁画。仔细搜搜，应该能找到大概介绍。
 
 
 

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开到 同仁 大约正午（从 西宁 市区开出约3小时抵达县城），按照Lonely planet的介绍寻找到了 帐格尔糌粑 （电话872 3544， 同仁 县城 尖扎 路），无比靠谱的一家藏餐厅。可惜的是大师傅不在，吃不到肉类，吃了各种面和糌粑，酥油茶好好喝。营养面，黑面，啰嗦面，奶子面，老酸奶～～吃的心花怒放～～LP上介绍营养面和黑面，但我们感觉奶子面和啰嗦面更好吃，大约10-12元一碗，糌粑是现场手捏的，像酥糕，好好吃~~~酥油茶里面甜甜的，有点咸咸的，喝了好几碗，开心~~~