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电影《无问西东》中，清华大学校长梅贻琦说：“什么是真实？你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，如果有一种从心灵深处满溢出来的，不懊悔也不羞耻的 平和 与喜悦，那就是真实”。登山者的世界就是真实的世界。

第二次拉练，我们选择重装徒步，走自己熟悉的长城线路。周六出发，周日返回，在长城脚下露营一晚，为高海拔负重攀登做前期适应性训练。

水头、样边、大营盘长城位于 河北 省 怀来 县境内，为连续石砌墙体，全长约17公里，大体呈西南- 东北 走向，在大营盘村 西北 折向东南方向。2017年9月23日曾独自穿越过一次。当时是从镇边城村北几百米的X415县道向西入沟，到水头垭口，沿长城北行，经样边长城、大营盘长城，在大营盘村 东北 下切到X415，南行返回镇边城村北。全程30公里，用时10小时39分，净上升1650米。具体行程描述可参阅《走长城系列之六--- 河北 怀来 县水头、样边、大营盘长城》（ http://www.mafengwo.cn/i/7646210.html ）。

▼水头、样边、大营盘长城走向图：

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周六早上6:00出发，7:20到达镇边城村，7:30左右出发，周日中午2点返回镇边城村。沿途遇到雷阵雨，当天下午5点左右，提前在样边长城脚下扎营。

▼线路GPS轨迹图（下载地址: *** ）：

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