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诺邓 古镇位于 云南 大理 白族自治州 云龙 县城以北的山凹里，车程约十分钟，这是一个有着上千年历史的白族村寨。数百年前， 诺邓 由于区位的优势以及自身的优质盐矿资源，也可以说当时的 诺邓 是因盐业而发展起来的人群聚落，那时的先辈们长期以煮盐为生，加之马帮的兴旺，繁荣必然，曾一度是滇西地区的经济重镇。 

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眼前这绵延起伏的绿镶嵌在古民居中，正是这种绿营造了 诺邓 的精神所在，而盐业随着历史发展后的兴衰仿佛只是 诺邓 古镇生命延续中的一段陈年往事，能安生于青山绿水中的才是灵魂，只在到此让心灵与之碰触后，似乎才可以找到自己生命的痕迹。

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诺邓 村四面环山，村子依山而建。数百户人家主要分布在村中的山洼和 西北 阳坡上。北山坡上的民居层层叠叠，错落有续，没有刻意，没有做作，一切仿佛是那么自然与和谐。

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走在铺满石头的古道上，依然可以察觉到马蹄印下的踏痕。时而会遇见赶马而过的山民，随着渐行渐远的身影，仿佛间给人一种恍若隔世之感。

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在 诺邓 古镇清晨醒来，推开窗门一股清新的空气中夹杂着些许动物粪便的味道，虽然刚开始有点不习惯，但是当你沉浸在眼前的山景中和袅袅而升炊烟里，这些不习惯的习惯已经不在重要了，重要的是此刻此时，你才会发现在自己生命中所要延续的是什么......