回复游记：关于【我在雨崩做了六个月户外领队】这件事

• Yuki LV.45 回复
  2022-4-1 20:05
  引用 Fier斐儿 的文字： 【登山杖的使用】 登山杖能减轻我们膝盖的压力，下坡帮助平衡。对老驴来说比较简单，徒步雨崩这种洒洒水没有登山杖都可以，但建议新手和膝盖不好的最好用双杖。正确的使用会大大减少爬山疲惫感，上山调长，下山调短，杖尖保护套要取掉，用里面尖尖的金属部位插进土里，不然容易打滑。
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