辰溪县地处雪峰山与武陵山之间。雪峰山脉西坡较缓，东坡较陡，成为湖南东西两半部自然呈现的天然分界线，也是资水与沅水的分水岭。这里有全国历史文化名村五宝田村和省级历史文化名村龚家湾，有被列为国家级非物质文化遗产的“辰河高腔”和“茶山号子”，有“辰溪丝弦”、“辰溪渔鼓”、“双唢呐”、“掐龙船”等民俗风情和文化艺术。著名风景区有罗子山、吴宝田古村落、燕子洞风景区等，山清水秀、景色宜人。辰溪特产有辰溪金银花、辰溪脐橙、辰州香柚；美食有辰溪毛狗肉、辰溪酸萝卜、辰溪火炕鱼，乡里腊肉、乌肉鸡、血鸭、粉糕耙、社饭、辰溪米粉。