您好，来云南玩的话给您推荐一个七天的旅游攻略参考下吧。 游玩5天 大理（2天） 、丽江（3天） 大理（2天） 香格里拉（2天） 第一站点丽江 第一天 拉市海（丽江—拉市海—骑马—午餐—划船—返回丽江）——晚上的时间就去享受一场文化盛宴吧，云岭剧场，有大型衍生态的打击乐舞《云南的响声》，这是由著名舞蹈艺术家杨丽萍所创作的，作品所用的是铁器，演绎出最古老的响声，《云南的响声》的核心演员都是地道的民间艺人，他们手中的乐器都是取自山林，银色清脆绵长。演出中更是加入了纳西民族的元素，形象地表现了丽江人民能歌善舞的特点。舞台效果震撼，值得一看的演出。 第二天 走纯玩玉龙雪山一日游 丽江—玉龙雪山 第三天 丽江古城——束河古镇 一天 主要 四方街打跳 木府 狮子山 束河音乐厅、咖啡吧等等 第四天虎跳峡，它分为上中下三部分，距离丽江古城80 公里，行车大约3个小时就能到，再徒步1小时左右就能到达虎跳峡上。一般游玩的话，一天时间够了。 第五天泸沽湖两日游，那是摩梭族的聚集地，可以去感受一下摩梭族的走婚文化。 坐车去大理 入驻大理古城附近客栈大理三塔—喜州—蝴蝶泉 第五天 从客栈到达双廊 买票登岛 可以租电瓶车 下午返回丽江 第六天 香格里拉古城——转经筒——藏民家访。 第七天 普达措森林公园 ——虎跳峡——长江第一湾——返回丽江 希望能帮助到您。