蜂友： 你好 沙巴包含亚庇和仙本那吗 如果是这两个地方的话 最少 要安排一周左右的时间。 第一天国内飞亚庇 入住亚庇市区的酒店 第二天 上午休息 中午走海龟苑红树林 第三天 可可山滑翔伞 晚上飞机飞斗湖 打车前往仙 本那镇 入住 第四天 跳岛游或者住岛 第五天 跳岛游或者住岛 第六天 跳岛游或者住岛 晚上飞机返回亚庇 第七天自由行 大概预算在6000-8000元/人吧 希望能够帮到你 这是我的游记