淘宝有卖套装的，提前一个月吃红景天，去时备点散利痛很必要，高原安到了高反实在扛不住再吃，而且一吃就得连着吃，可以扛的过去的时候就慢慢适应最好别吃药。药吃多了也会晕晕呼呼跟高反似的。