建议吃点，去前吃红景天胶囊，不过高反这问题很有意思，和运气有关，该来还是会来。一般到高原，每人多少都会有点，一般症状都不重，只要好好休息过几天自己就好了，放正心态很重要。到了高原后，改吃高原安和多喝点酥油茶和藏茶，饭好好吃，一般能很快缓解。