题主您好。建议您五天都住在清迈古城。这样的话即可以自由行游清迈，也可以参加一日游游览清莱及拜县。而且报团时记得要报那种十人小团，会比较舒适。 这样安排的好处是： 1、避免频繁的奔波迁徙、浪费时间。 2、清莱、拜县一日游后，还可以逛清迈夜市、看泰国人妖，最大限度的利用好旅行的毎一寸时间。 具体行程建议如下： day1 1、清莱的黑庙、白庙 / 跟随旅行社一日游，旅行社上门接送。 2、清迈夜景及草垛夜市 /自由行，徒步 黑庙不是庙，是泰国著名的当代艺术家 Tawan Du chanee 所建造的一座博物馆，里面满是他从世界各地收集到的古董艺术品及动物骨架与皮毛，非常珍贵。由于这里所有的泰式风格建筑都被通体漆成黑色，所以被称做"黑庙"。

泰国清莱灵光寺俗称白庙，是由泰国知名的华裔艺术家Charlermchai Kositpipat出钱出力、设计建设的。 这栋充满现代风格的佛寺庙堂通体白色并装饰着镜子的碎片，洁白如雪、银光闪闪、晶莹剔透、高贵典雅，被称为"世上最纯洁的一方净土"、"美得惊世骇俗的宗教建筑"。此外，白庙里还有一座造型奢华的黄金厕所，在一片银白的世界里熠熠生辉。

清迈的夜景很温馨，草垛夜市的物品很丰富。走走看看、停停吃吃，不虚此行。

day2 1、清迈Ran-Tong大象保护中心/ 自由行，中心派车接送。 2、清迈夜间动物园 / 自由行，动物园定点接送。 清迈Ran-Tong大象保护中心是专为保护亚洲象设立的大象营地。这里不对大象使用任何重链、挂钩或棍棒，不训练大象绘画、跳舞或其他非自然的技巧，不把大象宝宝和大象妈妈分开，不在大象身上安装座椅，每周大象们都享受轮流公休，严格限制游客数量……相比其它大象营地，虽然这个营地的门票价格小贵（两人一头象的票价为每人1600泰铢，一人一头象的票价为每人3000泰铢），但以关爱动物身心健康为出发点，这很值得的。

清迈夜间动物园是利用动物喜好夜间活动的特性开辟的夜间游览项目。动物园位于素贴山下，离清迈市区约12公里，是泰国最大的动物园，是亚洲仅有的两个夜间动物园之一（另一个在新加坡），门票每人800泰铢。 与中国的野生动物园不同，这里的观光车是敞篷的，车子在抵达动物们的所属领地后会打开车灯，于是这一区域便灯火通明，便于游客喂食或欣赏动物。 在食草动物区，角马、长颈鹿、白犀牛、斑马等食草动物都是放养的，经常会直接走到开放的游览车前跟游客要食儿，特刺激特有趣。 而到了食肉动物区，老虎、狮子、野狼、黑熊、鳄鱼等危险动物都被深深的壕沟隔离在安全距离之外，可任你放心大胆地观察它们的一举一动。 除去看动物，这里还有音乐表演、人妖表演、老虎、狮子表演及野生动物show，喜欢"瞧热闹不嫌事儿大的"推荐来下。

day3 1、清迈素贴山双龙寺 /自由行，包双条车。 2、清迈素贴山蒲屏皇宫 / 自由行，包双条车。 3、清迈宁曼路商业街 / 自由行，徒步。 注：出租车一般不进入清迈古城。所以居住在古城的，出行时的交通工具是TUK及双条车。二者的区别是前者马力小，后者马力大。今日走山路，必须包双条车 双龙寺位于泰国清迈素贴山上，建于1383年，是由白象选址、皇室建造，充满传奇色彩的著名佛教胜地。由于攀登至寺庙的山路两旁有两只金龙守护，所以被称做"双龙寺"，门票：每人30泰铢。这里金碧辉煌，奢华而神秘，常年香火旺盛，信众及游客络绎不绝。

蒲屏皇宫于1962年建于清迈素贴山上，为泰国皇室的避暑行宫。每年1-3月，皇室人员来此居住，其余时间皇宫的外花园向游人开放，门票每人50泰铢。 与北京的颐和园及承德的避暑山庄相比，这里没有一丝的奢华之气，只是于山水树木花草之中散发着一分清凉与平和的美丽。

宁曼路位于古城西北，是由一条主路、多条纵横交错的小巷组成的艺术街区。小巷内开着众多装修别致的旅舍、甜品店、咖啡店、酒吧等，多为设计师、艺术家和演艺明星所开，是文艺小清新们以及爱逛街的女士们在清迈的必访之地。

宁曼路吃货必败： 之一：zood zood餐厅，中午的午餐地。

之二：coco corner小吃店的冰激凌

之三：mango tango甜品店的芒果甜品

之四：Ristr8to Lab咖啡馆的咖啡及小吃

day4 1、拜县山城 / 跟旅行社一日游，旅行社上门接送。 2、清迈人妖表演 / 自由行，徒步。 拜县是个山高谷深、最具泰北风情的小城。气候宜人，风景优美，清新文艺。

清迈古城的人妖表演毁誉参半。"毁"的，认为人妖在表演期间常常走入观众席对现场男观众又搂又抱又亲又摸，很是低俗；"誉"的，认为人妖们劲歌曼舞的水平尚可，全程幽默搞笑。但不论怎样，"来过了、看过了、没有错过了"也就不留遗憾了。

day5 1、清迈古城 /自由行，徒步。 2、清迈女子监狱按摩中心 /自由行，徒步。 3、清迈夜市 / 自由行，徒步。 塔佩门是清迈古城留下的遗迹，古城建于1296年，至今已有七百多年的历史了。一座七百多年的建筑能保存的如此完好，真令人啧啧称奇了。门东侧的小广场鸽子云集，一派祥和之气。买袋鸽食，喂喂鸽子，休闲、放松、惬意。

清迈古城的盼道寺已有280多年的历史。从面向街口的寺门进去，马上就会看到一座大殿，从立柱、墙壁到屋脊都是用珍贵的柚木建造，是寺中最著名的建筑。相比其他金碧辉煌的寺院殿堂，它显得尤为古朴典雅，独树一帜。 大殿后面的院落里有一条人造的小河，后方的沙地上坐着一尊金佛，展现了佛祖在菩提树下得道成佛的情景，十分特别。 寺庙免费开放，如果你有小额纸币可以适当捐赠一点，里面有捐款箱。

契迪龙寺是清迈市区内最著名的寺庙，位于清迈古城的中心位置。进入寺庙大门，你就可以看到那座建于1411年，高近80米的著名大佛塔。佛塔的四面雕有精致的护塔灵蛇，蛇身则随着阶梯而上。佛塔一共有四面，只有一面有台阶，其它三面都修成了斜坡，游客不能登塔。 寺庙的面积还算较大，主殿内挂满了信徒及游客们的福条。出个随心价求一福条，可以在上面写上祈求幸福安康的吉祥话。 契迪龙寺收门票，每人40泰铢。

帕辛寺位于清迈古城西部，门票每人20泰铢。它建于1345年，因供奉着令人敬畏的帕辛佛像而著名，是清迈地位最高、最大的一座寺庙，与双龙寺、契迪龙寺并称清迈三大寺。帕辛寺内树木葱郁、鲜花盛开、金光闪闪、奢华气派、香火旺盛、游客众多。很多人来此拜佛祈福。

清迈女子监狱按摩中心是清迈最正宗的传统泰式按摩馆。这家连锁按摩店是由清迈女子监狱狱长（2001-2008年）塔娜斯苏塔拉女士为了支持那些被释放的囚犯能够重新在社会上就业而建立，目前在清迈有一个中心和三家分店。 按摩时，按摩师会先端来一盘水细心地为你脚洗，然后再让你换上按摩中心的衣服躺在按摩床上。按摩过程中她会用简单的中文询问你力度大小是否合适，非常的贴心。看着眼前彬彬有礼的她们，你根本不会把她们与女犯人扯上关系。

清迈周日夜市是清迈规模最大、最有名的夜市。每到周日下午4点后，从清迈古城东门塔佩门起，沿着Ratchadamnoen路及附近的几条岔道，都会相当拥挤，道路两边满是摊铺。 这里卖的东西包罗万象，从木雕、银饰、瓷器、手绘纸伞、竹编制品、刺绣布袋到具有异域情调的泰丝、泰麻等应有尽有，做工精致，物美价廉。 这里还是泰国美食的汇聚地，有名的芒果糯米饭、新鲜的热带水果、爽口的果汁、诱人的烧烤......不仅种类繁多，还售价低廉。 小城故事多，充满喜和乐，若是你到小城来，收获特别多。

希望我的分享能够帮助到您。