1、徒步雨崩难度和强度如何?
答:徒步雨崩海拔区间分布在2150-3900米之间,属于高海拔徒步,徒步难度中等;三天徒步距离总计约55KM,单日最长徒步距离约24KM,徒步强度中等偏上。若是平时保持锻炼的户外爱好者,基本上都可以完成全程徒步 2、徒步雨崩会高反吗?遇到高反该怎样应对?
答:行程中最高海拔不超过3900米,且雨崩村相对来说氧含量充足,保持良好的心态以及合理的休息,绝大多数人都不会高反;轻微的高反多为头疼、恶心、犯困、睡眠不佳等症状,大多数情况下人体通过自我调节都可以得到适应;若是症状持续得不到好转,最有效的措施就是及时下撤到低海拔地区,不建议通过吸氧来硬撑 3、徒步雨崩什么时候去合适?
答:徒步雨崩一年四季都可以去;夏季气温适宜,氧含量更丰富,但雨水较多,看到梅里日照金山的概率相对较低;冬季气温较低,可能会遇上降雪,但气候稳定,看到梅里日照金山的概率相对较高
4、徒步雨崩需要带哪些户外装备?
答:除了根据不同季节合理搭配衣服,还需带上徒步鞋、登山杖(根据使用习惯单杖或双杖皆可,建议双杖)、保温杯(高海拔徒步多喝热水)、头灯(冬季天黑较早,以防不备)、大小背包(大背包用来寄存徒步用不到的物品,小背包用来携带三天徒步必需品) 5、徒步前需要怎样锻炼身体?
答:平时保持稳定的运动量,低海拔地区跑步或爬山均可,主要是体能储备以及心肺功能的锻炼;出发前一个礼拜左右适当减少运动量,保证充足的休息 6、徒步过程中能不能骑骡子?
答:在徒步起点可以选择租骡子,价格约350元/单程;强烈不建议骑骡子,一是体验并不好,坐着也难受,二是很多路段都比较窄,万一骡子受惊容易引发事故,所以尽量自己坚持走下来 7、徒步过程中有没有补给点?
答:沿途会有少量补给点,但并不能保证,且补给品种类不多,所以还是需要自行携带适量的水和食物 8、雨崩村的住宿条件如何?
答:雨崩村处于梅里雪山的腹地,交通极度不便,所以整体设施条件一般,请各位有所心理准备。
马蜂窝用户·马蜂窝问答君 LV.44
亲爱的蜂蜂,截止到08.06号,你的这条回答收到了101次浏览,1次收藏,感谢你的分享~窝里有你更精彩!
2018-08-06 举报