个人觉得去稻城身体上的辛苦主要来自两方面，一个是远，从游客中心到冲古寺都得差不多一个小时，普通体质从洛绒牧场去到牛奶海五色海往返得一个白天，还是很累的。另一方面是高，从洛绒牧场到五色海，是从4100海拔到4700，爬升还是很大的。一边爬一边头疼。山上没有补给，吃喝的也得背着，如果算上脚架相机，还是挺辛苦的。建议要带上登山杖，尤其是雨天，路况会很差，能帮大忙。