题主你好，你好像说反了呢，大家形容稻城亚丁是" 身在地狱，心在天堂 。" 为什么这么说呢，主要是因为核心的亚丁风景区最美的风景 只能徒步登山抵达 。山路难行，身体要接受高海拔往返10多公里徒步的挑战，所以说身在地狱，但一旦登顶看到的 绝美风景 真的会让你感受到心在天堂，而且还会有完成自身挑战的一种强烈的自豪与满足感油然而生。

首先看线路图了解一下亚丁风景区的情况吧。

在亚丁风景区游玩大家会选择入住香格里拉镇或亚丁村，香格里拉镇海拔在2900m而亚丁村的海拔在3800m，所以我比较推荐 住香格里拉镇 。高海拔地区睡觉不安稳，晚上容易心慌气短。 香格里拉镇上有医院，虽然海拔只有2900米，但医院里因为高原反应排队吸氧的人却有一大批。如果身体能熬过来就尽量不要选择去吸氧，慢慢去适应，如果在海拔2900米的地方就吸氧那么就不推荐走亚丁长线了。 从香格里拉镇开车到亚丁风景区大门只要10多分钟，然后就是买票坐景区统一大巴车上山了，车程大概40分钟，山路弯道多，司机喜欢"漂移"过弯，所以很多人坐大巴车上到景区就晕车吐了。 景区统一大巴车会把游客带到扎灌坝，然后需要步行15分钟左右达到 冲古寺 ，在冲古寺就可以看到仙乃日神山（雪山）了，线路在冲古寺分叉—选择是走长线还是短线。

（图为冲古寺） 长线 是另买观光车票坐半小时电瓶车到达洛绒牛场。在洛绒牛场可以骑马一段路程然后徒步登山到达牛奶海和五色海。这里不推荐骑马，因为马帮只会带你走一小段较为平坦的路程，并不能带你到达牛奶海，想看绝美风景还是要靠自己登山，如果体力不好就在洛绒牛场返回，想要登顶直接在洛绒牛场开始徒步吧。 长线的登山路途非常不好走 。下图展示为什么说"身在地狱"。

路是会越来越陡峭的，一开始是较平坦的马帮路，之后是栈道，然后变成石板路，再最后就只有陡峭的石路了。路上还会有几段小溪流水漫过栈道上的"水路"。在高海拔地区登山许多人都是抱着氧气袋一边吸氧一边登山。氧气虽然稀薄但空气还是非常清新干净的。 一路上可能会下很多次大大小小的雨，也会出太阳， 不同海拔不同的天气 ，要及时增减衣物。 到达五色海的时候就可以体会心在天堂，眼在天堂的满足感了。

除了 湛蓝到心颤的海子 还有 美上心巅的雪山 。

当然，一路上的风景也是很美的。

如果没有体力上山，那么 洛绒牛场 也还是很值得去的。

可以说长线是亚丁景区精华中的精华了。出景区的时候都会听到两种不同的声音，走长线成功登顶的人都大呼"人间太值得，美得太震撼"，没有上长线的人和长线半途放弃的人会说"亚丁景区太差了，路太烂了，太不推荐了。" 所以 体力是影响评价亚丁风景区的很大一个因素，有的人只体会到了身在地狱，而有的人则完整的升华到心在天堂的美好。 短线 是从冲古寺徒步到卓玛拉措，往返三公里， 没有任何交通工具 。可以看到绿色的海子：珍珠海。路也相对好走。

至于 餐饮 方面，我想说，香格里拉镇上的 牦牛汤锅 太好吃了（推荐杨氏雪域牦牛汤锅）。餐饮上完全没有不适应！而且选择很多，想吃清淡口味的餐厅有，想吃川菜麻辣口味的餐厅也有。蔬菜水果也都能买到，雨季还能吃到 新鲜松茸 ！稻城亚丁也是胃的天堂呀！ 最后来点实用信息：